Suurendada testosterooni tase on lihtne!

Iga tüdruk unistab kindel, et tema poiss-sõber oli tugevam, kõige ilusam, julge, atraktiivne, oli ilus keha, ja muidugi, suurepärast tõhusust. Vähesed teavad, et kõik need omadused sõltuvad juuresolekul meessoost keha piisava koguse hormooni testosterooni, ja kui see puudub, siis vastavalt "täiuslik mees" standardite saab unustatud. Aga ei ole korvamatu olukordades ning suurendada testosterooni tasemel mehe keha lihtsalt. Uskuge mind, tehes lihtsad soovitused, teie noored kiiresti taastada kaotatud mehe välimus.

Niisiis, kuidas suurendada testosterooni tootmist isastel keha? Oluline on meeles pidada, akronüüm neli tähte - NPTS. Rääkige meile, mida kõik need tähed.

H - meeleolu. Kummaline jah, psüühiline seisund väga tugev mõju arengule meessuguhormoon. Tootmise testosterooni taset oli kõrgem, on vaja säilitada hea tuju, ja see peaks olema huvitatud nii, et mees ise ja need tema ümber. See on vajalik, et luua kõige meeldiv ja positiivne õhkkond. Pea meeles, et tõsta testosterooni, siis tuleb naeratus sagedamini.

P - võimsus. Organisatsiooni toitmist jätkata kaks eesmärki: esiteks, et stimuleerida tootmise meessuguhormoon kasutades tarbimist pähklid, mereannid, seller, loomsed ja taimsed valgud, ja teiseks - vähendada ülekaalust, mille tõttu protsesse testosterooni tootmist aeglustab . Optimaalne toitumine on vaja valida dietoloog, kes aitab teha sellise keerulise võimsus mille keha saab piisavalt energiat, kuid samal ajal on põlenud rasvarakke.

T - koolitust. Ei ole midagi, mis aitab suurendada testosterooni taset, mis on hea harjutus. See aitab kiirendada protsesse hormooni tootmist ei ole ainult puhtalt füsioloogilise (treeningu ajal kõhunääre muutub omamoodi "meeskond", et protsessi kolesterooli lihtsalt testosterooni, nii et suureneb lihaste mass), kuid ühtlasi ka suurepärane psühholoogiline stimulant - kena lihasvalu pärast treeningut taas veenda sportlane, et ta - mees.

S - sugu. Sa tahad, et suurendada testosterooni taset - saada keha mõista, miks see on testosterooni vajab! Regulaarne seksuaalakti moodustavad omamoodi refleks ja aju, oodates "planeeritud" copulation, käsib näärmete vastutab hormooni tootmist, et tagada vajalik kogus seda kuni tund X. Ja veel - isegi kui ta ei meeldi sex, see mingil juhul ei tohiks rääkida see kutt, vähemalt seni, kuni ajani, mil testosterooni tase meestel ei ole piisavalt kõrge. Arusaam, et ta oli rahul, garanteeritud lisamiseks testosterooni indikaator mõned üksused.

See artikkel käsitleb ainult kõige üldisemad soovitused seoses asjaoluga , kuidas suurendada testosterooni organismis. Me teadlikult ei maininud testosterooni süstid liiga riskantseks viis parandus hormonaalsete taustal. Me peame oma kohuseks juhtida tähelepanu asjaolule, et otsus kohandada Testosterooni kehas tuleks võtta üksnes tulemuste põhjal asjakohase teste. Lisaks enne aktiivseid samme, et suurendada suguhormooni on tungivalt soovitatav konsulteerida arstiga. Pea meeles, et küllus testosterooni veelgi ohtlikum kui selle puudumine - on tulvil süljeeritus haigestuda vähki munandite ja eesnäärme, samuti vaimsete häiretega.