Suitsetamine: plusse ja miinuseid. Elektrooniline suitsetamine: plussid ja miinused

Suitsetamine - üks levinumaid sõltuvused maailmas. Inimesed suitsetada juba ammusest ajast. Ajaloolased väidavad, et suitsetamine segud ja tarvikud seas on asju haudade Egiptuse vaaraode, kes elas üle tuhande aasta enne meie ajastu. Mis on atraktiivne, see harjumus, mis on säilinud meie korda ja on endiselt väga populaarne eri vanuses inimestele, rahvuste ja kultuuride? Mis üldiselt võimalik tuvastada selliseid harjumusi nagu suitsetamine, plusse ja miinuseid?

lubatud eelised

Niisiis, suitsetajad on järgmised eelised suitsetamine:

• Põhjus lõbutseda koos sõpradega, et toetada neid, kes armastab suitsetada;
• võimaluse näidata oma "jahedus" ja "usaldusväärsus";
• viis põgeneda stressirohke mõtted, leevendada stressi, mõnda aega unustatud.

suitsetamise miinused

Seal on järgmised puudused lubatud:

• Absoluutselt igasuguseid lubatud sõltuvust, ja kui sa ei saa suitsetada stressirohke olukord, inimene muutub hullemaks.
• Suitsetamine kahjustab tõsiselt tervist, põhjustades haigusi nagu vähk, bronhiit, osteoporoos, südame isheemiatõbi, vähk, astma. Selle tulemusena suitsetamise süvenenud kõik kroonilised haigused.
• Osta suitsetamine tarvikud odav.
• Suitsetajad on hullem muutub välimus, kollaseks hambad, nahk, küüned ja silmad, juukseid langeb välja, on ebameeldiv eemaletõukav hinge ja keha, kestendav nahk ja kuiv limaskesti.
• Suitsetamine, inimesed lisaks ise teisi kahjustamata, eriti tema pere kannatab.

Meie ajal, see pakub laia valikut võimalusi lubatud. Mõelgem, milline oleks lubatud, plusse ja miinuseid iga selle liiki.

sigaretid

Sigaret - paber kinni silindrikujuline, mille sees narmastubakaga. Selline kuju ja väiksus mahub mugavalt taskusse või käekotti, mis võimaldab teha sigarettide ja sigarettide ajal ja igal pool.

Plusse ja miinuseid suitsetamise:

+ Suitsetamine mees alati on võimalus murda tööl, tehes pausi. See on üldjuhul tajub töötajate ja sageli ametiasutuste poolt.
+ Nikotiin võib hävitada kuni tosin liiki kahjulike mikroobide.
+ Sigaretid aitab leevendada stressi.
- tihti, suitsetamisest loobumist sigaretid, inimesed kogevad tugevat nälga, mis viib kiire kaalutõus.
- Suitsetamine sigaretid üldiselt või eriti põhjustab asjaolu, nagu juba eespool mainitud: terviseprobleeme, välimus, ja teised.

sigarite

Cigar - see on sama tubakas, kuid twist ei paberist kuid kogu tubaka lehed. Sigarid suurem, kallim ja tundub tahke.

Cigar lubatud on plusse ja miinuseid on:

+ Tootmine sigar tubaka lehed on pikad erilist protsessi nimetatakse käärimine, mis vähendab sisu nikotiini tooteid;
+ Kuna sigar välja paber, siis ei ole põlemisproduktid selle, mis on väga ohtlik hingata;
+ Suitsetamine sigari ei vaja karmistada tugevalt vähem kahjulik tingimus kopsude;
.. + mittesuitsetajate sigari päevasel ajal, tööl, tänaval, ja nii edasi - on omamoodi rituaal, mis ei ole teinud nii tihti kui harjumus suitsetamise;
- kui suitsetamine sigarid toodetud palju suitsu, mis on veelgi kahjulik teistele, kes tahtmatult muutunud "passiivsete suitsetajate"; Kahjuks sageli võib see olla lastele;
- vaatamata pikka käärimisprotsessi, sigari säilinud piisavalt suur kogus nikotiini; põlemisvääkide ja väga mürgine;
- sigari suitsetaja paljastab end riski haigestuda vähki hingamisteede ja seedetrakti.

elektroonilise lubatud

Elektrooniline sigaret - seade väga sarnane tavalise sigareti, simuleerib protsessi lubatud. See koosneb keha, mis on paigaldatud aku ja väike aurugeneraator. See seade on paigutatud nii tõhus viis suitsetamisest loobuda ja teha suitsetamise vähem kahjulik.

Elektrooniline lubatud plusse ja miinuseid järgmised:

+ Elektrooniline suitsetamine ei kaasne selliseid muudatusi välimusega, nagu tavaliselt. Kasutades elektrooniline sigaret, mees kaitseb end alates ebameeldiv lõhn, kollaseks hambad, õhupuudus, kuiv nahk.
+ Kuna puudub põlemine ei paistma ja vaigu produktid. Järelikult need ained ei sisesta keha.
+ Elektrooniline suitsetamine ei ole kahjulik teistele;
- Elektrooniline sigaret - seade, mis ei kuulu sertifitseerimise ja eriti hoolikalt ei ole kontrollitud. Quality filtrid ja muud osad asuvad südametunnistus tootjad ja ei kontrolli keegi.
- Üleminek tavapäraselt elektrooniliste suitsetamine ei tapa väga harjumus. Lubatud Fakt on, et alates suitsetada elektroonilised sigaretid, paljud inimesed hakkasid suitsetama vähemalt (rääkimata sellest, et üldiselt visata), ja veelgi enam, kuna kujuteldava ohutuse veenab inimesi, et nüüd nad ei oht tervisele.
- auru poolt sissehingatud suitsetaja Sigareti sisaldab kahjulikke aineid nagu propüleenglükool, mis põhjustab haigust hingamisteid.

muru

Vastavalt suitsetamise maitsetaimed sageli tähendas lubatud taimede, näiteks kanepi (kanep). Hašiš, marihuaana, marihuaana, jne - .. Nad on eri osade sama taimed, mis on valmistatud erineval viisil. Keskajal, taim kasutati meditsiinis. Nüüd mitmes riigis jätkuvalt kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Mõned kasutavad kanepi suitsetajate materjali.

Plusse ja miinuseid lubatud muru:

+ Natural toote, mis ei sisalda kemikaale;
+ Aitab teil lõõgastuda, tunda lõdvestunud;
- sulgeb mõtetes ja mootori võimet keha;
- hajutab tähelepanu ja mälu halveneb;
- regulaarsel kasutamisel põhjustab psüühikahäirega;
- see muudab soovite proovida raskem uimasteid, et rohkem eufooriline.

Suitsetamine või suitsetamine lubatud

Muidugi, iga mõistlik inimene oleks näha tohutu puudused suitsetamise ja tähtsusetu eeliseid see harjumus. On selge, et ohte see palju rohkem kui kasu. Uurides teema: "Suitsetamine: plusse ja miinuseid", võime järeldada, et need teemad on "jah", ei lähe ühegi võrreldes nendega, mis on "vastu."

Jah, nikotiini tapab kahjulikke mikroobe, kuid samal ajal hävitab ja nende kehale vajalikud, arveldab kopsud ummistumist alveoolide ja luua film, mis häirib normaalset hingamist protsessi. Fight patogeenide saab ja muul viisil, ei pruugi seda suitsetada.

Kahtlemata lubatud aitab lõõgastuda, stressi maandamiseks. Aga seal on palju teisi võimalusi, kuidas seda teha ilma kahjustamata oma tervist ja teiste tervisele. Näiteks vannis, minna jooksma ja natuke värsket õhku, kohtuda sõpradega, juua teed, lugeda raamatut, magada ja nii edasi. D. Iga puhkus võib olla midagi muud, sõltuvalt iseloomust ja eelistusi. Aga alternatiiv suitsetamine ülejäänud võib alati leida.

See on müüt, et suitsetama ei pääse probleeme. Tegelikult probleemid jäävad lahendamata. Kui tekib raskusi, siis on parem kaine mõistus leida võimalusi, kuidas neid lahendada.

Mees pildil, kellel on sigareti käes, võibolla tundub tahke ja soliidne. Aga reaalses elus, suitsetajad on kaugel esindaja lahke ja alati ümbritsetud halb lõhn.

Mitu vanemad kahjustada oma lapsi sunniviisiliselt sundides neid hingama happelise suitsu! Kas viieminutilise rõõm kallis tervise helbed?

Kokkuvõttes, mida on plusse ja miinuseid lubatud, saame julgelt öelda, et suur hulk puudusi ja eeliseid ei, sest see, mida tundub olevat pluss, tegelikult ei ole.