Sport kahju õlaliigese

Peaaegu kõik sport on seotud vigastusi. Kõige tavalisem neist - on banaalne verevalumid, nihestused ja venitused, sealhulgas põlve ja õlaliigesed. Need on tavaliselt vigastused, mis on paratamatu treeningu ajal ja konkurentsi. Kuid see nihestused võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Seetõttu on nende vigastused tuleb ravida kohe. Aga kui põlveliigese on üsna lihtne, õlaliigese taastamine nõuab rohkem aega ja vaeva.

Enamik traumaatiline õlavöö jalgrattasõit, võitluskunstid, käsipall, suusatamine, lumelauasõit. Need kaasavad pidev kukkumiste, mis võib põhjustada nihestus õlaliigese. Tekitatud kahju ulatust võib olla erinev. See kerge venitus ja täielik sidemete rebend. Halvimal juhul muutub visuaalselt nähtavad punnis rangluu - meditsiinis, see kahju on tuntud kui sümptom "klaver klahve".

Kui vaatleme peamisi sümptomeid nihestus õlaliigese, nad ei ole palju. Aga nad teevad seda selgeks, milline on kahju. Niisiis, umbes liigesevigastus näitab tugevat valu ja turset. Esmaabi nihestuse on usaldusväärselt millega jäsemed kõige mugavam ja valutu asendis. Seda saab teha kasutades taskurätik või muu üldise kangast. Et vähendada turse, tuleks lisada kahjustatud osa jää suruma.

Kui kahju ei ole raske ja ainult veidi liigselt kurnatud sidemete, siis mõne aja pärast ta zarubtsuetsya ise. Aga mingit kahju teha päevapraad harjutusi õlaliigese, kiiresti taastada oma täieliku liikuvuse. Samuti aitab füsioteraapia. Kui kahju on keerulisem, liigselt kurnatud sidemete, kuid kahju ei ole mõjutatud rostral-õla ja rangluu piirkond, parim ravi - artroskoopia. Tagajärjed nagu vigastused võivad olla tõsised piisavalt mõnel juhul arendada artroos õla.

Mõnikord nihestused õlaliigese ei saa vältida operatsiooni. See on vajalik, kui kahju mõjutab sidemete vahel rangluu ja abaluu. See muidugi lihtne toiming, kuid selle risk on suuresti tingitud asjaolust, et vastavalt rangluu ei ole mitte ainult närvidele, vaid ka suurte veresoonte. Seetõttu on alati oht kahju. Operatsioon viiakse läbi teha rebenenud kiud ja stabiliseerida ühine abil kruvid (traat).

Operatsiooni järgselt on üsna keeruline. Tänu metallkinnituste jäseme liikuvus on piiratud. Kui proovite tõsta oma käsi stress esineb õlavöötme, põhjustades tõsiseid ebamugavusi. Kuna metallist kruvid saab murda, nad tavaliselt proovida eemaldada kiiresti. Implantaadid eemaldada ainult siis, kui on põletik. Füsioteraapia ja massaaži õlaliigese aitab tugevdada lihaseid ja parandada oma vastupidavust. Naasmiseks sport ja alustada taas treeningutega, siis on võimalik mitte varem kui kolm kuud.