Rõhk 110-70 - see on normaalne või on põhjust muretsemiseks?

Vere normaalne rõhk isiku 120 80. Aga ideaalne sooritus vastab äärmiselt harva ja sageli annab skanner lähedal andmed numbrit. Ja kui mõned inimesed on õigustatult mures kõrgemad väärtused, samas kui teised on hakanud muretsema, kui nende rõhk on 110 70. See peaks olema võimalik antud juhul näidata mure ja tegeleda arsti?

Mõned meditsiinilised faktid

Mis on vererõhk? Nagu vere pumbatakse veresoonkonnale etteantud rõhul ja kõik riistad on nende vastupidavust, tähistab see mõiste tavaline hüdrodünaamiline surve veresoontes. Selle jõudlus sõltub südame ja veresoonte riik, vanuses väliste tegurite mõju pärilikkus.

Arstid on pikk märganud, et millise rõhu kapillaarides, veenides ja arterites (ja see on erinevatel laevadel on väga erinevad väärtused) oleku organismi sõltub.

Vähendamisega sobivalt (nn süstoli), vererõhu tõus. Ja lõõgastuse südamelihas (diastoolne), vastupidi, vähendada. Nii alati kaks arvu kui vererõhu mõõtmine: ülempiiri ja madalam.

Digitaalne standardid

Seal on suurepärane näitaja vererõhk - 120 üle 80, mida on tunnustanud kõik meditsiinilised norm planeedil. Arvatakse, et see on ideaalne tervislik näitaja. Mitte ainult inimesed, vaid ka paljud imetajad on süstoolne rõhk 120 mm Hg. Norm kui miinimumi (diastoolne) mm Hg peetakse 80. Art.

110 70 - normaalrõhul, või kas seda peetakse märgiks hüpotensioon?

Vastus sellele küsimusele on ka arusaadav - rõhk 110-70 peetakse funktsionaalne norm. Üldiselt arstid väidavad, et pluss või miinus 20 mm mõlemas suunas, kui ülemine rõhk näitajad ei mängi mingit rolli. See on lihtsalt teatud organismi. Seega, kui teie süstoolne rõhk ulatub 100-140 lööki minutis, seda peetakse normaalseks.

Kui eespool toodud arvud 140 - see on esimene kelluke, et teil arendada hüpertensioon. Kui vastupidi, alla 100 - saame rääkida hüpotensioon.

Mis mõjutab tulemuslikkust?

Tegurid, mis määravad teie vererõhk veidi. Siin on peamised:

1. Võime südame sõlmima teatud jõud, et kasutada piisavalt väljapaiskumine vere kaudu laeva.
2. Teoloogilised omadused verd. Mida paksem on, seda raskem ja aeglaselt liigub läbi laeva. Diabeet või kõrgendatud hüübimist märkimisväärselt takistada verevoolu nad võivad vallandada vererõhu tõus.
3. elastsus veresooned. Mida vanemaks inimene saab, seda rohkem kulunud oma laevade ja nad saavad hakkama hullem tavaline koormus. Sellepärast hüpertensioon arendab kõige sagedamini eakatel.
4. Aterosklerootiliste naastude et vähendada ka veresoonte elastsust.
5. Närvi stressi või hormonaalsed muutused, kui on järsku ahenemine või vasodilatatsiooni.
6. Haigused endokriinnäärmete.

Nagu näete eespool, ühe selged reeglid ei saa määrata. Iga kuna funktsioonide keha, nii et vererõhk on 110-70 võib pidada heaks näitajaks.

Vanus ja rõhu

Ära unusta nii oluline komponent selle vananedes. Jah, vererõhk sõltub kui vana sa oled. Näiteks 95/65 arvud on täiesti loomulik, et üheksa kuu beebi. Noored 16-20 aastat rõhk vahemikus 100/70 kuni 120/80 ja peetakse ka loomulik. Mida vanemaks inimene saab, seda suurem saab ja arvud. Aastaselt 20-45 aastat, vererõhu 120 70 ja 130 80 - üsna tavaline nähtus, mis võetakse sisse norm. Kuid määr 110-70 - liiga halb selles vanuserühmas.

Pärast 45 aastat, arstid ei tõsta alarm kui skanner näitab 140 poolt 90. Aga need, kes on juba märgitud 60 aastat, tunnen suurt ja tasemel 150-90.

Aga füsioloogiliselt see võib juhtuda ja et vanas eas survet 110 kuni 70 ülimuslikud. Kui te tunnete mugav, see on absoluutselt mingit põhjust muretsemiseks ei ole olemas.

Kui häirekella?

inimsurvest 110-70 inimesed mõnikord tunne madal, kuid see ei ole enda alt ei meditsiinilise põhjenduse. Hüpotensioon või hüpotensioon (nn eksperdid madal vererõhk) võib põhjustada minestamist, püsivad pearinglus, nõrkustunne või väsimus. Aga tavaliselt, see on umbes 90 rõhul vähem kui 60 mmHg. Art.

Kui see on liiga madal, vererakke ei saa anda hapniku kogus, mida nad vajavad. Samuti alarõhul kehasse läbi vere tarnitud vähem toitaineid ja hullem ainevahetusproduktide eemaldatakse. Seega inimene hakkab paha. Aga siin on huvitav meditsiiniline fakt. Inimesed, kellel on vererõhk kogu elu oli alla füsioloogilise normi elada paar aastat kauem.

Kuidas ravida madal vererõhk?

Muidugi, madal vererõhk nõuab hoolikat tähelepanu tema suhtumine ja parandus, kui see on oluline mõju oma üldist füüsilist seisundit. Kui tunned krooniline väsimus, peate kõigepealt kindlaks, see on ühendatud teie surve või mitte. Kui arst paneb Teile diagnoosi, "hüpotensioon", on vaja radikaalselt muuta oma eluviisi, nimelt:

• sageli jalgsi värskes õhus;
• täita mõõduka kasutamise;
• teha harjutusi;
• täielikult toita;
• piisavalt puhata.

füsioteraapiaprotseduure on ka soovitatav:

• Akupressuurist.
• Krüoteraapia.
• Refleksoloogia.
• Magnetic ravi.

Arstid on soovitatav kasutada stimuleeriva joogid, kofeiini, mis on olemas, samuti ženšenn tinktuuri, Siberi ženšenni, Schisandra chinensis, viirpuu, rangelt arstide.

Kuidas peaks pulss?

Lisaks tulemuste skanner peaks arvestama ka, kui kiiresti teie süda lööb. Pulse rõhk 110/70 rahuolekus peaks olema 60-70 lööki minutis, ja pärast 40 aastat ja see võib olla sagedasem 80 lööki.

Määr südametegevus varieerub kogu elu. Väikelastel võib ulatuda 140-180 lööki minutis, ja pole alarmi ei põhjusta. Laps, kes on ühe aasta vanused impulsi on normaalne on 115-110 u. / Min., Ja vanus 14-15 on vähenenud 80-85 u. / Min.

Täiskasvanutel sagedus lööki rahuolekus ei tohiks ületada 60-75 lööki ja vanematel inimestel - 80 lööki minutis.

Huvitav fakt: mees süda lööb aeglasemalt umbes 10 lööki. Ja alammäära muidugi unes kui keha puhkab. Mõned inimesed usuvad, et harvemini süda lööb, seda kauem inimene elab.

Kui naine ootab last

Vererõhu naise vedades beebi kipub tõusma, eriti teise poole jooksul. Samal ajal, arstid pöörama tähelepanu: rõhk 110/70 raseduse ajal ei põhjusta ohtu, sest füsioloogilise normi 110-70 ja 140 90. Aga kui numbreid vererõhuaparaat on laeks seeria, siis tuleks pöörduda arsti poole. Ehk arengut hüpotensioon ja hüpertensioon.

Samal ajal märkis ta, et surve vähendamine võib täheldada esialgsetele tingimustele. See on tingitud muutused hormonaalse taseme naise keha. Muide, rõhureguleerkambri raseduse - oluline tegur hindamise oma tervise ning tuleviku beebi.