Riskitegurid ja hüpertensiooni ennetamine. Hüpertensiooni sümptomid, diagnoos ja ravi

Kaasaegses maailmas on südame-veresoonkonna haigused väga levinud. Üks selline on hüpertensioon. See patoloogia kasvab iga aastaga nooremaks. Kui riskirühmas varem esines üha rohkem keskeas ja eakaid inimesi, siis nüüd diagnoositakse arteriaalne hüpertensioon noortel inimestel. Seda haigust nimetatakse vaikiva tapjana, kuna see võib olla paljude aastate jooksul asümptomaatiline. Järgmisena räägime sellest, kes on ohus. Mis on hüpertensiooni vältimine? Ja muidugi kaalume selle haiguse sümptomaatilist, diagnoosimist ja ravi.

Mis on hüpertensioon?

Haiguse arteriaalne hüpertensioon on püsiv kõrge vererõhkuga krooniline patoloogia.

Pisut selle kohta, kuidas meie südame-veresoonkond töötab. Südame töötab nagu pump, mis pumpab vere ja hoiab veresoont veres püsivalt. Südame töö mõjutavad paljud tegurid, näiteks:

• Füüsilise tegevuse tase.
• Emotsionaalne seisund.
• Hormonaalne taust.
• Vere maht ja vaskulaari mahutavus.

Vaskulaarne voodi on hargnenud kanalite süsteem, mille kaudu veri naaseb südame juurde. Selle maht ei ole konstantne, sest väikseimad anterioolide seintel asuvad anumad, lihaskoes, kitsenevate veresoonte lülisamba vähenemine, võivad suunata verevoogu sõltuvalt keha vajadustest. Veresoonte toonide reguleerimine sõltub otseselt närvi- ja hormonaalsüsteemidest. Surve tagajärjel on jõud, mis mõjutab veresoonte seinu verevoolu ajal.

Arteriaalne hüpertensioon on süstoolse rõhu tõus 140 mm Hg-ni. Art. Ja rohkem ja diastoolne kuni 90 mm Hg. Ja veel. Tavaliselt eeldatakse, et täiskasvanu surve on 120/80 mm Hg. Art.

Haiguse klassifikatsioon

On olemas kaks hüpertensiooni kraadi:

• Esmane
• Sekundaarne.

Esmane on jagatud mitmeks kraadiks. Nimelt:

• Esimene aste. Sellises seisundis ei mõjuta elundid ja hüpertensiivne kriis võib juhtuda väga harvadel juhtudel. Selles olukorras on indeksid kuni 159/99 mm Hg. Art. Seejärel saab rõhk normaalväärtustele langeda, seejärel tõuseb natuke kõrgemale kui näidatud.
• Teine kraad. Arteriaalne rõhk kuni 179/109 mm Hg. Nendest väärtustest kõrgemale. Vähendatud tavapäraste määradega lühikeseks ajaks, mitte tihti.
• Kolmas aste. Arteriaalne rõhk on 180/110 mm Hg. Art. Ja kõrgem.

Arteriaalne hüpertensioon 2 kraadi ja 3 reeglina juba annavad raskusi selliste rikkumiste kujul:

• Ateroskleroos laevade.
• Astma.
• Südamehaigused.
• Kopsu turse.

Sekundaarse arteriaalse hüpertensiooniga kaasneb siseorganite patoloogia. Nende süsteemide toimimise katkestused põhjustavad püsivaid rõhu hüppeid:

• Südamelihase ja aordi patoloogia.
• Aju kasvajad ja peavigastuse tagajärjed.
• Neeruhaigus.
• Endokriinset patoloogiat.
• Kasvaja neerupealised ja hüpofüüsi.
• Kahe neeru eemaldamine.

Samuti võib teatud ravimite liigne kasutamine põhjustada hüpertensiooni. Millised on need ravimid:

• "Efedriin".
• "Fenatsetiin."
• Kontratseptiivsed hormonaalsed ravimid.
• Glükortoidid.

Seetõttu peavad inimesed, kes põevad hüpertooniat, enne uue ravimi võtmist, pidage alati nõu arstiga.

Haiguse sümptomid

Erinevat arteriaalset hüpertensiooni iseloomustavad erinevad sümptomid. Haiguse arteriaalse hüpertensiooni ajalugu algab sageli asjaoluga, et patsiendil ei olnud tõsiseid kaebusi. Siiski peaksite tähelepanu pöörama sageli esinevatele tingimustele:

• Peavalude korral.
• Korrapäraselt vilgub kärbeste ees silmad.
• Pearinglus.
• Nõrkuse seisund.
• Näo punetus.
• Raske higistamine.
• Sage nina veritsus.

Teised sümptomid on võimalikud. Arteriaalse hüpertensiooni esimese astme korral ei mõjuta sisemised elundid. Kuid olukorra halvenemise õigeaegseks peatumiseks on vaja pöörata tähelepanu ülalnimetatud sümptomitele.

II astme arteriaalne hüpertensioon võib põhjustada järgmisi seisundeid:

• Fosfori laevade spasmid.
• Vasaku vatsakese seinu saab laiendada.
• Võib ilmuda uriinis valk.
• Suurte anumate seinte kahjustus on aterosklerootilise protsessiga.

Kolmanda astme arteriaalne hüpertensioon on iseloomulik kahjustatud elundite patoloogiliste protsesside kaasamisele protsessis. Võib esineda järgmised haigused:

• Südamepuudulikkus
• Nägemisnärvi turse.
• Stenokardia.
• Müokardiinfarkt.
• Aterosklerootiliste protsesside kujunemine ahenemine ja veresoonte obstruktsioon.

Kolmanda astme arteriaalse hüpertensioonil on palju tüsistusi.

Patoloogilise sekundaarse vormi ilmingud on rohkem väljendunud. Võimalikud on järgmised nähtused:

• Turse.
• Valu nimmepiirkonnas.
• Düsüürilised nähtused.
• Põletikuliste protsesside tunnused vere analüüsimisel.
• Muudatused uriini analüüsis.

Hüpertensiooni põhjused

See haigus ei saa esineda ilma põhjuseta, nagu iga teinegi. Nimetame mõningaid põhjuseid:

• Pärilikkus.
• Liigne kaal.
• Kõrgenenud kolesterool.
• Alkohoolsete jookide süstemaatiline kasutamine.
• Soola kasutamine suures koguses.
• Psühhoemootlik stress.
• Stress.

Siiski tuleb märkida, et ülaltoodud põhjused sobivad ainult primaarse hüpertensiooniga. Sekundaarne vorm areneb juba olemasoleva haiguse tõttu, mis põhjustab vererõhu tõusu. Need on reeglina sellised haigused:

• Neeruhaigus.
• Neerupealiste kasvajad.
• Hiline toksoos raseduse ajal.
• Teatud ravimite kasutamine.

Kuidas teostada arteriaalse hüpertensiooni diagnostika

Enne hüpertooniatõve täpset diagnoosimist peate põhjalikult diagnoosima. Ja arsti esimesel visiidil sellist diagnoosi ei tehta. Mis alustada? Arteriaalse hüpertensiooni diagnoos algab patsiendi eksamiga ja küsitlemisega. On vaja kindlaks teha pärilikud haigused, ülekantavad haigused, milline eluviis toimub ja palju muud.

1. On vaja mõõta ja registreerida kõrge vererõhu väärtused. Mõõtke kolm korda, jälgides kõiki mõõtmisreegleid.

Kõigepealt küsitletakse haiguse ajalugu, arteriaalse hüpertensiooni diagnoosina. Arsti visiidi järgmine aruanne ei ole varem kui 2 nädalat. Fading lühikese aja jooksul võib luua vale pildi. Kui mõõtmisel on piirjooned, siis on antud juhul soovitatav mõõta rõhku iga päev. Samal ajal registreeritakse väärtused. Selline süsteem võimaldab teil tingimuste normaliseerimiseks valida vajalikud ravimid.

Pärast vererõhu määramist on vaja kindlaks teha, kui tõsiselt on mõjutatud sihtorganeid. Arteriaalse hüpertensiooni diagnoos hõlmab järgmisi täiendavaid uuringuid:

• Südame, neeru ja kilpnäärme ultraheli.
• Uriini üldanalüüs.
• Vere biokeemia.
• Igapäevane proteinuuria.
• Kopsu röntgenuuring.
• Fonduse inspekteerimine.
• Elektrokardiogramm.
• Alumiste jäsemete veresoonte dopplerograafia.

See diagnoos aitab arstil korralikult diagnoosida ja määrata sobiv ravi. Nii peaks arst teile rääkima, mis on arteriaalse hüpertensiooni profülaktika.

Primaarse hüpertensiooni riskifaktorid

Esmase arteriaalse hüpertensiooniga on mitu riskifaktorit:

• Suures koguses soola toidus. Seda tegurit peegeldavad eriti eakad inimesed, neil, kellel on neeruhaigusega rasvumine ja kellel on geneetiline eelsoodumus.
• Geneetiline eelsoodumus.
• Arterite patoloogia. Elastsuse vähendamine suurendab survet. See on tüüpiline inimestele, kellel on rasvumine, vähene liikuvus. Samuti eakatel ja inimestel, kellel on kõrge soola tarbimine.
• Reniini liigne tootmine neerude kaudu.
• Põletikulised protsessid soodustavad vererõhu hüppeid.
• Rasvumine suurendab vererõhu riski 5 korda. Üle 85% hüpertensiooniga patsientidest on kehamassiindeks üle 25.
• Suhkurtõbi.
• On tähelepanekuid, et norskamine võib olla hüpertensiooni riskiteguriks.
• Vanuseline tegur. Vanuse järgi suureneb kollageenkiude arv veresoontes, kuna laevade seina pakseneb ja nende elastsus kaob.

Riskitegurite vähendamiseks on hüpertensiooni vältimine vajalik. Soovitusi käsitleme veidi hiljem.

Patoloogilise sekundaarse vormi riskitegurid

Me teame, et sekundaarne hüpertensioon on seotud elundite ja süsteemide patoloogiaga. Need on sellised haigused nagu:

• Neeruarteri kitsendamine.
• Krooniline neeruhaigus.
• Neerupealiste kasvajad.
• Metaboolne sündroom.
• Rasvumine
• Kilpnäärme haigused.
• Aordi koartikatsioon.
• Rasedus
• Teatud ravimite kasutamine.

Tuleb märkida, et sekundaarne arteriaalne hüpertensioon võib kaasa aidata neeruhaigusele samal viisil, kui neeruhaigus võib põhjustada vererõhu tõusu. Arteriaalse hüpertensiooni riski saab vähendada ennetavate meetmetega, millest me räägime veidi hiljem. Nüüd liigume edasi ravimeetoditele.

Hüpertensiooni ravimeetodid

Hüpertensiooni ravi esimeses etapis ei tähenda ravimite kasutamist. Arst võib teile määrata, et järgite toitumist, vähendage soola tarbimist, suurendage motoorset aktiivsust ja kaalulangus.

Kui aga arstliku teise visiidi ajal püsib kõrge vererõhk või kui see kasvab jätkuvalt, võib arst välja kirjutada järgmised ravimid:

• Beta-blokaatorid on välja kirjutatud. Need aitavad vähendada südame löögisagedust, vähendades sellega survet. Siiski ei tohi südamehaiguste ja astmaatega inimestel neid kasutada.
• Diureetikume kasutatakse koos teiste ravimitega. Nad soodustavad soola ja vee eritumist organismist.
• Narkootikumid, mis piiravad kaltsiumi juurdepääsu lihasrakkudele.
• Antigeenide retseptorite blokaatorid võimaldavad aldosterooni tootmisel aluseid kitsendada.
• Südamepuudulikkuse ja neeruhaiguse korral määratakse AKE inhibiitorid.
• Ravimid, mis aitavad kaasa arterioolide kitsenemisele ja mõjutavad kesknärvisüsteemi.
• Koos teiste ravimitega määravad keskmise toimega ravimid.

Arteriaalse hüpertensiooni ennetamine

Kui kõrge vererõhk on perioodiliselt täheldatav, tuleb võtta meetmeid. Viide peaks olema kiire. Kuid ise saate võtta meetmeid, mis parandavad teie heaolu. Neid toiminguid võib pidada hüpertensiooni ennetamiseks.

• Kontrolli oma kaalu. Kasutades lisaraskusi, võite koheselt näha vähest rõhu langust.
• Liiguta rohkem, kõndige, tehke harjutusi.
• Vähendage soola tarbimist toidus. Prügikast pooltooted ja konserveeritud tooted.
• Keelduda alkohoolsetest jookidest.
• Kaaliumis on rohkem köögi ja puuvilju.
• Eemaldada suitsetamisest tulenev kahjulik harjumus.
• Piirata rasvaste toitude tarbimist. See aitab kaalust alla võtta ja kolesterooli taset veres vähendada.
• Pidevalt jälgige vererõhku. Külastage arsti ja võtke ettenähtud ravimeid. Samuti on vajalik arst teavitada ravimite võtmise ajal toimunud muutustest.
• Tasub meeles pidada, et isegi kui rõhk on normaalne, ei tohiks ravimite võtmist peatada. Neid tuleks regulaarselt võtta.
• Samuti vältige stressirohke olukordi.

Eakate ravi ja ennetamise tunnused

Mida vanem inimene, seda raskem on arteriaalse hüpertensiooni ravimine. Mitmel põhjusel:

• Laevu ei ole enam nii elastsed kui kergesti kahjustatud.
• Juba on aterosklerootilised kahjustused.
• Neerude ja neerupealiste patoloogilised muutused võivad põhjustada hüpertensiooni.
• Ravimid on ette nähtud väga hoolikalt väikestes annustes.
• Isheemilise südamehaiguse korral ei saa vererõhku normaalselt normaliseerida.
• Rõhku tuleks mõõta istudes ja lamavas asendis.

Hüpertensiooni ennetamine eakatel on sama:

• Tervisliku eluviisi juurutamisel.
• Kolesterooli säilitamine on normaalne.
• Liiguta rohkem, kõndige, tehke harjutusi.
• Järgige õiget toitumist.

Oleme uurinud, mida tähendab arteriaalne hüpertensioon. Artiklis toodud riskifaktorid ja ennetused aitavad võtta õigeaegseid meetmeid tervise parandamiseks, nii et teil ei ole selle haigusega võitlemiseks vaja.