Ravimi "L-karnitiin" hinnangut

Arsenal sportlased on ravimid, mida nimetatakse zma. Tähendab "L-karnitiin" on kõige ohutum ainete selles grupis. See kiirendab ainevahetust ja lagundab liigne organismi lipiidide. Põhimõtteliselt põletid kasutavad sportlased, kes on altid kaalutõus tingitud rasvkoe. Lisaks sportlastele, kes soovivad parandada leevendamiseks lihaste, nad kasutavad naised vähendada kaalu. Kõige sagedamini kasutatavad ravim on "L-karnitiin" hinnangut , mis enamasti positiivne.

Valmistamise kirjeldus

Karnitiin on aminohape, mis ei ole toodetud keha, on vaja meest ja talle tarnitud koos loomset päritolu valkude. Et kasutada päevane annus ainet on vaja süüa 5 portsjonit kodujuust või liha. On selge, et see on ebatõenäoline, et inimesed, kes soovivad vähendada rasva oma keha, on vaja täiendada varude aminohapete ravimite alusel nende ainetega.

Tähendab "L-karnitiin", ülevaateid millest võib olla nii positiivne kui negatiivne, siis võimaldab töödelda rasva energiaks. Nagu te teate, energia ei saa olla ilma tööta, mis on. E. Aminohapete täidab oma prednaznachanie ainult siis, kui on olemas füüsiline aktiivsus.

Uuringud omadused Aine näitas üles kasutamise kui ravimi võtma "L-karnitiin" kogunenud lihased vähem piimhapet, väsimus toimub hiljem, ja taastumine pärast koormust muutub vähem valus.

Kulturistid "laenatud" aminohape kardioloogidele kes kasutasid seda ajal südameatakk parandada ainevahetust südamelihases.

Märgid, et keha puudub see aine, võiks olla krooniline väsimus, kasutamise talu, südamehäired, rasvumus, kõrge vererõhk ja ärrituvust.

Toote "L-karnitiin" Annus

Päev keha vajab 300 milligrammi karnitiin, kuid selleks, et saavutada kaalulangus mõju, on vaja võtta piisavalt suur annus - 2400 mg päevas, jagatud kahte etappi: enne treeningut ja treeningu ajal. Madalamates kontsentratsioonides, ei anna soovitud tulemust, siis pead valima eriagent osakonna sport toitumine.

Toote "L-karnitiin" kõrvaltoimed, mis on tuvastatud, on võimalik juua ka sportlased, kes ei ole jõudnud eluaastat. Sündroom "cancel" seda ei juhtu, kuid siiski on soovitav võtta tsükli vaheaegadega.

Tähendab "L-karnitiin" hinnangut

Internetis võib leida nii positiivseid kui ka negatiivseid omadusi ravimi. See on tingitud paljudest teguritest.

Näiteks, kui sa juua tabletid "L-karnitiin" ilma füüsilise aktiivsuse tulemus ei saa olla. See peaks olema vähemalt minimaalne energia raiskamine, mis sobib aktiivse või jalgsi ülesmäge, tantsimine, jalgrattasõit ja aeroobsed harjutused.

Tulemuseks mitmes mõttes sõltub õige toitumine. Nälga või ei pea kinni range dieedi. Esimene energia füüsilise tegevuse ajal annab süsivesikuid, nii et nende number toitumine on vaja piirata. Õige lahendus on osa viie sööki, kaks tundi enne ja üks tund pärast treeningut peaks sööma valgusisaldusega toiduained.

Nende hulgas, kes võtsid pill "L-karnitiin", tagasiside võib olla negatiivne, mis juhtub tõttu vale kehamass. Treeningu ajal lihaseid kasvatada ja rasva kiht vähendab, kuigi üldine osakaal ei muutu. Seetõttu navigeerida parema mahu keha ja mitte oma kaalu.

Maksumus ravimi "L-karnitiin" on piisavalt suur, et sa peaksid kaaluma "plusse" ja "miinuseid" enne kui hakkate seda, sest õhuke joonis - on esiteks, säilitades õige elustiil.