Rahustavad taimed

Megateede kaasaegsed elanikud kannatavad sageli võimetusena aegsasti magama jääma. Seda soodustab krooniline väsimus ja äärmiselt närviline üleekspressioon. Mida teha, kui ei ole võimalik muuta eluviisi ega soovi võtta spetsiaalseid ravimeid? Sellisel juhul aitab probleemidega toime tulla rahustav ravimtaim. Siiski tuleb meeles pidada, et sellised fütoteraapia ravimid valitakse ükshaaval.

Võibolla on teil rohkem kui lihtsalt piisavalt juua teed piparmündiga, sest see lõõgub suurepäraselt. Ja keegi abistab valmistatud heather lilled või valerian root. See toode lahjendatakse järgmistes proportsioonides: üks teelusikatäis klaasi kohta vees. Enne juua kasutamist soovitame sisse hingata lõhna. Lõppude lõpuks kosutavad rahustavad taimed ülimalt rahustav lõhn!

Nende taimedega jooke ei tohi tarbida hommikul, kui teil on hõivatud päev, sest te ei soovi olulise sündmuse ajal sulgeda? Sellel kellaajal võib purjus purjus ainult tüdruk, sest see ei pane teda uniseks. Ta eemaldab ärevuse ja selgitab teadvuse.

Sageli, et probleemideta unestuks jääksid, on vaja mitte ainult närvide rahulikku taimi juua, vaid ka rõhu alandamist (kui vererõhk on ebastabiilne). Sel eesmärgil kõige populaarsemad vahendid koosnevad järgmistest koostisosadest:

- viis tl. Heather;

- kolm tl Põldjalg;

- kaks tl. Sivtsa;

- kaks tl. Mansetid;

- kaks tl. Vaarikad;

- kolm tl Punane ristik ;

- üks teelusikatäis Naistepuna;

- kaks tl. Linaseemned;

- ühe teelusika kohta Põõsad, kurkja ja põsesamm.

Eespool nimetatud komponente tuleks segada ja õlitada kahe supilusikatäis, asetades ühe liitri vette. Toodet tuleb nõuda poole tunni jooksul. Parim on võtta ravimeid, mis sisaldavad neid rahustavaid ürte õhtul. Kuid mitte enne magamaminekut, sest pärast selle kasutamist on teed lihtne diureetilise toimega .

Maitsetaimed, mis rahustavad närvisüsteemi, on selle pehme toime tõttu väga populaarsed. See sõltub farmaatsiatööstuse toodetest soodsalt.

Kui soovitav on ka liigne ärrituvus ja erutusvõime, kasutage rahulolevaid taimi, näiteks tüümiani, punakasmahtu, magus ristikut, melissa.

Emotsionaalse tasakaalu saavutamiseks ei ole üleliigsed eri tüüpi taimed (tooniline või lõõgastav) erinevatel kellaaegadel. Tuleb märkida, et kõikidel ravimtaimedel on need või muud tervendavat omadust, nende seas on: koloreetiline, diureetikum, kõhupuhitus, diafragm, lahtistav, antimikroobne aine. Sellepärast tasub eelistada mitte tugevat mustat, vaid taimset teed.

Kui loodusliku joogi valmistamise eesmärgiks on ainult maitset nautida, peaksite jätkama järgmiselt: valage üks lusikatäis (tee) 200 milliliitri järsku keeva veega ja nõudke seda vähemalt 20 minutit. Saadud mass tuleb filtreerida läbi peene sõela.

Kui teed tuleb terapeutilisteks eesmärkideks valmistada, soovitame seda valmistada järgmiselt: valage üks lusikas (laua- või tee) ananiseeritavasse anumasse järsku keeva veega ja asetage see juba juba keeva veega pannile. Seega valmistatakse valmistis nn veevannis. Selle menetluse lõpuleviimiseks ei tohiks võtta rohkem kui veerand tundi.

Kui teil ei ole keelatud suhkrut, mesi või moosi tarbida, võib selle toote maitse parandamiseks lisada mõnda neist toodetest. See on eriti vajalik juhtudel, kui valmistatud ürdid on kibedad. Olukorras, kus ülalnimetatud magusaineid ei saa kasutada, on soovitatav päevane kogus jagatud neljaks ja seda kohaldatakse kogu päeva jooksul võrdsetes osades.