Puhitus: põhjused ja ennetamine

Puhitus ja valu, et temaga kaasas, pakkuda palju ebamugavust, seega tundub üsna esteetiliselt meeldiv. Kuna Haiguse põhjused on ammu teada, see võib olla üsna edukalt vältida. Üllatav, et paljud on asjaolu, et inimese keha ise ei tooda gaase. On ka veel kaks peamist kvaliteeti nende allikast:

- allaneelatud õhk, siis saame rääkida gaseeritud jookide põhjustavad sageli töötajatele tugev otryzhek.

- bakterid toodavad gaasi. Need bakterid elavad meie sooltes ja teha palju kasulikke funktsioone. Üks peamisi konversioon on seedimata suhkur gaasi.

Kui õhu ülejäägi ei lähe läbi röhitsemine või kõhupuhitus, need akumuleeruvad ja saadud puhitus. Põhjused, et gaasid ei tule välja, ei ole päris selge, kuid saate vältida seda vaeva.

Esiteks tuleb meeles pidada, et suurenenud tootmist gaasi tingitud asjaolust, et juua ja süüa ja kuidas seda teha. Seal ei olnud mõnel salapärane haigus. Oskab kasutada lihtsaid nõuandeid allpool, siis probleeme on vähem.

puhitus põhjused

Esimene on valvel rafinoosi. See aine on trisahhariidjärjestuse, mis sisaldub kaunviljad ja brokoli. Meie keha ei suuda vastu võtta ja ei assimileerida rafinoosi, kuid soolebakterite on täiesti võimeline töötlema see gaas. Lisaks ei tohiks me eirata laktoositalumatusega. Täiskasvanud erinevalt lapsi, kannatavad sageli äärmise tundlikkuse laktoosi, mis nii palju leidub piimatooted ja piima. Võite leida alternatiiv, sel juhul jogurt on väga hästi imenduda, erinevalt piima.

Puhitus, mille põhjused oleme huvitatud, ja sageli avaldub tõttu lihtsaid suhkruid ja süsivesikuid. See tuleb tavaliselt erinevate küpsetiste ja maiustusi. Oluline on meeles pidada, et põhjalik närimine toit on võimelised meid palju probleeme. Kui te pommitatakse suure tükki toidu liikvel, siis see muutub põhjus liigne õhk neelamine, mis viib puhitus ja tugev gaaside moodustumise. Ei tohiks juua jooke läbi kõrre. Kui teil juhtida vedeliku läbilaskmiseks, mida teha õhus, mis on ülaosas. Selle tulemusena võib olla ka puhitus. Põhjused, mis võib olla paljudele tuttavad on kasutada kunstlikke magusaineid. Paljude jaoks nad muutuvad probleemi allikaks. Kontrollige etiketilt, nagu magusaine tavaliselt leitud tooteid, kus on märk "suhkruvaba".

Lisaks eespool nimetatud põhjustel, saab esile mõned. Tuleb kärpida annuse tarbitud fruktoos. See on puuviljasuhkur leidub kõik puuviljad, mesi ja mõned köögiviljad. Mõned inimesed kannatavad puhitus, sest selles küsimuses.

Puhitus võib tekkida mitte ainult sellepärast, et toidud, mis põhjustavad puhitus. Sageli Põhjuseks võib olla üks järgmistest teguritest: kõhukinnisus; osalise soolesulgus; munasarjatsüstide; parasiitide menopaus; turse enne menstruatsiooni või selle ajal neid; neurootiline häired.

Selline ebamugavustunne võib kokku puutuda ja lapsed. Puhitus laps võib ilmuda erinevatel põhjustel. Kui tegemist on väikelastele, võib see olla tingitud erinevatest seedetrakti häired või vedeliku kogunemine. Kõhulahtisus, kõhukinnisus, songa või maksatsirroos sageli põhjustada turseid lastel. Kuid kõige levinumad põhjused selle võib neelamisel õhu söömise ajal või nutt.

Kui puhitus toob tõsist ebamugavustunnet ja valu, see on hädavajalik, et pöörduda arsti poole.