Näitleja Svetlana Khodchenkova. Pikkus, kaal ja meetod kehakaalu 20 kg mitu kuud

Jumalagajätt ülekaalust unistus paljud naised, isegi need, kes seda ei tee. Püüeldes ideaalne vorme kasutada kõiki meetodeid, nii traditsioonilisi fitness, jõusaal, piiratud võimsus ja keerukamaid: nälga, raske dieediga, toitumine pillid, ja nii edasi. Muidugi, niipea kui nad näevad, et keegi suutis kaalust, siis kohe magama küsimusi. Ma silmitsi selle, ja populaarne näitleja Svetlana Khodchenkova. Kõrgus - kaal sel hetkel tema ideaalne suhe, kuid see ei olnud alati. Lihtsalt teadmiseks, et kaalust alla võtta ja see tundus atraktiivne, kuid nüüd on kõrgmoe standarditele.

Svetlana Hodchenkova: pikkus, kaal. Kaalulangus meetod

Kõrgus näitleja - 179, ja kaal on 51-53. Tuleb märkida, et vastavalt standarditele on vähene kaal ja ei ole vaja ehitada neid näitajaid. Iga inimene on erinev, ja sa seda kaalu võib olla ebapiisav.

Paljud Interneti ressursside näitleja Svetlana Khodchenkova märgitud, et kaalust alla paari kuu jooksul. See tähendab, et tulemus ei olnud kaua oodata.

Kaalulangus pärast esimest rolli

Film debüüdi Svetlana oli rolli filmis "Kiida Woman". Tol ajal näitlejanna oli veel 18 aastat vana ja ta on omanik suurepärased vormid. Aga see ei kesta kaua ja juba järgmisel pildil Naine oli raske õppida. Kahjuks see kaalulangus oli põhjus, et direktor Govorukhin ei kutsutud näitlejanna täht pilte.

Muidugi, Internet üleujutatud pilte kasvanud õhuke näitleja. Ta ise ütleb, et lapsepõlves oli liiga õhuke, kuid puberteedieas tagasi. Pärast ta hakkas harjutama fitness ja unustas kahjulike toodete, ülekaalust lipsasime armas kuju näitleja. Svetlana ei varjata asjaolu, et ta on kulinaarse nõrkus ja aeg-ajalt, et ta lubab end keelatud toidud. Niisiis, Hodchenkova armastab itaalia toitu, kuid kuna kõrge kalorsus tal unustada. Ta ei saa elada ilma šokolaadi, kuid valik langes Belgia tootjate, kes valmistavad toodet ilma suhkruta. Vähemalt nii nad ütlevad.

Kaalulangus meetod

Nagu selgus, ei ole lihtsalt õhuke Svetlana Hodchenkova. Majanduskasv, kaal mõnda aega korraldatud, kuid sai pakkumise mängida rolli baleriin. Muidugi, käänulised kuju ei sobi antud juhul. Svetlana oli kaalus lühiajaliselt. Selleks, et ta registreerusin Balletiringid, mis toimuvad iga päev kolm tundi.

Sööki ka muutunud. Toitumine hakkas domineerima värske mahlad, puuviljad, köögiviljad, lahja kala, lind. Sel juhul ettevalmistusprotsessi ka muutunud. Peaaegu kõik toidud olid nüüd topelt boiler.

Nagu näete, on see protsess üsna taskukohane ja traditsioonilised. Osaleda kolm tundi päevas ei ole vajalik. Lisaks paljudele see ei pruugi, sest lihased ei taastu.

Esmalt sobi mõõduka kasutamise, mis on valitud põhineb mitmeid ekstra kilo. Seega mõnel juhul ei ole lubatud hüpped, töötab ja muud harjutused, sport, mis võib kahjustada liigeseid.

Pärast tulemuse saavutamisele on oluline meeles pidada, kui raske sai uue keha. Tulevikus on teil jätkuvalt kasutada ja jälgida õigest toitumisest. See märgib ja Svetlana Khodchenkova. Kõrguse kaal - parameetreid, mis tema puhul on ideaalne suhe ei ole esimesel aastal. Aga see on õigel ajal ja see raiskab energiat.

järeldus

Näitleja juhib tähelepanu asjaolule, et kaalulangus juhtub niikuinii. Vaatamata sellele, et kasv Svetlany Hodchenkovoy üle keskmise ja kaal katastroofiliselt väike, see kõik sobib. See ei hakka parem, ja kõik, mis ta saab aktsepteerida - see tõus ei ole rohkem kui kolm kuni neli kilogrammi. Lisaks vaidleb ta neid rolle, kus nõutakse tema kaalutõus, millele järgneb kaalulangus. Ma ei taha korrata feat temaga Balletiringid.

Nõudlus uue pildi

Aga huvitav välimus oli märgitud mitte ainult kodumaiste filmitegijate. Välismaa kolleegidega on ka juba teada, kes see näitleja Svetlana Khodchenkova. Majanduskasv, nende kaal on üsna rahul. Selle tõenduseks on osalemine filmimise filmi "The Spy, kao!". On populaarne vene filme, kus Svetlana oli kaasatud, ja ei ole väärt mainimist, kuna nad on laialdaselt teada, et kõik.

Vaatamata kõigile positiivseid aspekte liigne tühjenemine (ja mitte) kaalu negatiivsed tagajärjed näitleja vait. Nagu märkis arstide, kaalukaotus 20 kg kolme kuu jooksul - see on suur stress organismile. On tõenäoline, et nad võiksid halvendada mõnede haiguste või avalduda muid probleeme. Kuid paljud nõustuvad, et atraktiivne välimus ei ole lihtsalt õhuke ja sportlik tüdruk. See ei ole esindaja professionaalne sport. Me räägime "kuldne kesktee", kui ei ole väljaulatuvaid kive, pulgad, jalad ja kõht langes. Paljud muidugi nagu just see Svetlana Hodchenkova. Kasv on meil juba märkinud kaalu, kuid loodame, et näitleja järk-järgult muutma oma meelt ja korja paar kilo.