Mustikad - kasu ja kahju: mida rohkem?

Peamised pettumus mustikad - koht oma kasvu. Kahjuks aias see ei kasva, on hea välimusega puidust või kulunud kalapüügi saapad ja jalutada raba. Aga kui on olemas sobivad lähedal asukoht, kus loodetakse koguda see marja, see on väärt, et proovida ja vaadata teda. Mustikad on tunnustatud mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka kaasaegne, mis on nüüd peetakse traditsiooniline. Väga palju erinevaid raviomadusi on mustikad, kasu ja kahju, mis ei ole võrreldavad protsendi osas.

Esiteks - umbes kasu. Peamine ülesanne, mis viib mustikad - see immunoukreplyayuschie võimeid. Peamine vahend võitluseks hooajaline nohu ja gripp (vitamiin C) sisaldub see mõeldamatu numbrid, ja kui seal on see marja värske probleeme aevastamise ja köhimise kõrgusel SARS saab kergesti vältida.

Mõjul temperatuur, muidugi, samuti muud puuviljad ja marjad, kaotab ta midagi ja mustikad. Kasu ja kahju selles samas kaotanud: kadunud kasulikke komponente marjad, vaid ka ärritab magu (kuigi harva) on vähendatud.

Hulgas mõju mustikad, mida võib võtta, väärib märkimist põletikuvastane, diureetikum ja sapi, palavikku alandav ja normaliseerida tase suhkrut veres. Nii et diabeetikutele, siis võib öelda, on lihtsalt asendamatu mustikad. Kasu ja kahju ei ole üldiselt võrreldavad. Kui diabeetikul ei ole allergiline, siis mustikad teda - peaaegu imerohi. Lisaks veresuhkru taseme alandamiseks, stabiliseerib ka maos ja soolestikus. See on eriti hea langetatud happesust. Nagu kerge diureetikum ja ähmane, mustikad aidata kuseteede palju ebaõnnestumisi ja suguorganid.

See marja on asendamatu ja beriberi. Rohkus erinevaid vitamiine teeb sünonüümiks sõna "mustikad" - "kasutamist." Ja kahju seoses sellega ei ole. Enamik kõik on vaja lastele, kes, kui nad annavad mustikad ei mingeid probleeme hammaste või silmad, ei luude ja liigeste või kilpnäärme - kõik vajalikud vitamiinid mustikad sisaldab piisavas kontsentratsioonis.

Muide, see marja hästi väärib tähelepanu neile, kes on nägemisprobleemid või on geneetiline kalduvus neid. Karoteen mustika- on palju rohkem kui porgandid ja leitakse see kergesti seeditav (ja meeldivalt tarbitava!) Abil.

Teine oluline kasutus mustikas - eemaldamine mürgid ja toksiinid. Et võidelda radionukliidide ei leidnud parima füüsilised abinõud.

Ja veel, ja marjad ja lehed - võimas vahend alatu. Ja kui haigus on nüüd väga haruldane, nõrgenemisest hambaid puudumine teatud vitamiinide - ei ole ebatavaline. Selle asemel, et aim, mis see on, mida on puudu, süüa "sinine marjad": ja maitsev, ja hambad tugevneb.

Siin on mustikas kasulikud omadused ja vastunäidustused ei vähenda neid, sest see on viimase paari. Nendeks liigsöömine - kui suur hulk süüakse marju võib tekkida nõrkus, iiveldus, oksendamine ja peavalu.

Nii on marja mustikad, kasu ja kahju selle tuntud, see on lihtne, et vältida viimase ning endine on kasulik iga, isegi kõige tervislik, mees.