Mis siis, kui ma pidevalt oma abikaasaga vaidlustab?

Sageli võite kuulda sellist väljendit, et "kiskjad on röövitud, ainult need segunevad". Kuid tavalised tüli perekonnas ei saa midagi head. Selle nähtuse põhjused võivad olla palju. Kui teil on üha tõenäolisem küsida: "Mis siis, kui ma pidevalt oma abikaasaga vaidlema hakkan?", Siis on aeg lõplikult ära tunda praegune probleem ja proovida seda rahumeelselt lahendada. Kuid kust alustada? Ja kuidas olukorda parandada?

Mis põhjustab vestlusi ja võitlusi?

Perekonna lihtsaim reegel: "Võimalik kuulata ja kuulata oma partnerit." Selle reegli rikkumise tõttu algavad tülid tavaliselt.

Selle tulemusena ei mõlemad abikaasad enam kuulama teise arvamust ega austa oma huve. Nad hakkavad iga vaatepunkti kaitsma ja selle tagajärjel arutlevad ja vaidlevad regulaarselt. Seega on naiste väited sellised: "Me pidevalt väidame oma abikaasaga väiketeate tõttu." Samal ajal hakkavad mõlemad abikaasad sarnamaid solvunud lapsi, kes on mänguasja ära võtnud. Igaüks neist seisab üksi ja ei kavatse teisele anda.

Kui kõik jätkub samal tempos, mõistavad mõlemad abikaasad, et neil ei ole midagi ühist. Selle tagajärjed on lahutus, vara jagamine koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega.

Peamine asi on aeg peatada

Kui abikaasa ja tema abikaasa teavad pidevalt, siis peab vähemalt üks neist tingimata kindlalt peatuma ja hoolikalt vaatama. Mõelge hoolikalt, kuidas see kõik algas ja kuidas teie viletsus toimub. Kui seda ei saanud meelde jätta, on vaja mõelda, et mõlemad partnerid on tingimata perekondlike probleemide toimepanijaks.

Kui teie arvates alustas abikaas tütarlapsi, mis takistas teil viibida õigel ajal? Miks sa äkki saatsid lapse ja äkitsetud kaitsmega on tekkinud vaidlus? Sa toetasid vastuolulist ja seega ka seda, et ta süüdistas.

On võimalik, et teie abikaasa lihtsalt põles. Sellisel juhul võib seda mõjutada mitmesugused tegurid, sealhulgas ebameeldivad hetked tööl, rahastamise puudus ja palju muud. Ole targemaks. Ärge reageerige karjadele, suurendades oma tooni. Soovitage abikaasal rahuneda ja arutleda vaidluse teema suhtes rahulikult. Sellisel juhul peaks teie toon olema tasakaalus ja teie hääl - rahulik. Pärast seda tulevad paljud mehed meelde. Pidage meeles, et peamine asi on peatada ajas, enne kui öeldakse, mida öelda ei ole seda väärt. Ja siis ei mõtle enam, miks meie mees ja mina pidevalt vaidleme.

Püüdke otsida kompromissi

Kõik läbirääkimised, sealhulgas kahe vaidlusega abikaasa vahel toimuvad läbirääkimised vajavad kompromissi. Mõnikord pole seda lihtne leida, kuid see on vajalik. Näiteks kui te vaidleme selle üle, kes võtab lapsi koolist või lasteaedast välja, minge kompromissile ja koostama ajakava. Esmaspäeval ja kolmapäeval teeb seda teie abikaasa ja teid - teisipäeviti ja neljapäeviti. Ja seda keegi ei solvunud, reedel jõuab vanaema või vanaisa selle ülesandega. Ja siis kindlasti ei hakka teie sõbrannadega vestlust fraasiga: "Tüdrukud, ma pidevalt vaidlen oma abikaasaga, kuidas olukorda parandada?".

Mis on kompromissi puudumise tulemus?

Kompromissi puudumisel või soovist seda otsida hakkavad kõik partnerid varitsuselt teisele. Näiteks töötab abikaasa korrapäraselt kinni, sest just seal saab ta vabaneda teie etteheidetest ja meeleoludest. Ta lülitab telefoni välja ja veedab sõpradega rohkem aega. Ja mõnikord ei ole see kaine. Kõik see tähendab teatud protesti ja soovi pääseda pere ebameeldivast ja pingelistest olukordadest. Nagu nad ütlevad, peaks mees kodus olema usaldusväärne. Kui see nii ei ole, siis lihtsalt naaseb seal sagedamini ja lõpuks, võib-olla, ja üldiselt lakkab.

Naine, vastupidi, saab solvunud. Mõnikord otsib ta abi vanematelt, sugulasi, sarnaselt mõtlevaid inimesi. Neil kõigil on neid, küsib ta: "Mis mu abikaasa me pidevalt vannun, mida ma peaksin tegema?". Loomulikult on kõik juhtumid üksikisikud. Kuid selle lähenemisviisi järgi on teie abielu kaotamine pikk. Kehtige ja muutke olukord paremaks.

Kuidas probleemi kokku panna?

Mis tahes probleemi lahendamiseks on vaja tegutseda koos. Näiteks paljud daamid väidavad, et nende vestlused on puhtalt rahalised. Nendest saab kuulda järgmisest: "Me pidevalt vaidleme oma abikaasaga raha üle. Neid ei piisa. Palk on väike. Me ei saa midagi osta ega edasi lükata "jne Kuid enne kui näete oma abikaasat ja jälle meenutate talle tema väikest palka, mõelge sellele, mida te teete konkreetselt selle probleemi lahendamiseks. Niisiis, kuidas toimida?

Esiteks rääkige oma abikaasaga. Kuid ärge looge oma vestlust ainult mõnede etteheidetega. Psühholoogid soovitavad kasutada "hamburgeri" taktikat. Pidage meeles, et hamburgeril on kaks kukkut ja üks kotlett.

Niisiis, kõigepealt tuleks abikaasat kiita, siis natuke pisut (mõõdukalt, muidugi) ja siis - jälle kiitust. Näiteks saate midagi sellist: "Kallis! Sa oled nii andekas ja tark. Ainult ametiasutused ei hinda teid. Teie palk on väike, kuigi te töötate ilma puhkuseta, ja seda, mida teete kolme eksperdi jaoks. See on vale. Räägi juhtimisega. Ütle mulle, et on aeg karjääri kasvu. Oma positsioonist olete juba kasvanud ja valmis vastutusele võtma, uusi kohustusi. Paluge teil tõsta ja palka suurendada. Tead, kui palju ma hindan teie julgust, kaalutlusõigust ja reageerimisvõimet. Kõigil teie käes saab, siin näete! »

Uskuge mind sellesse lähenemisviisi, ei pea te enam vastuseid küsimusele otsima: "Ütle mulle, mida ma peaksin tegema? Ma pidevalt vaidlen oma abikaasaga ja ei tea, mida teha! ".

Ärge üritage kellegi teisega üle minna ja otsige lahendusi rahumeelselt

Kõige sagedasem viga perekondlikes suhetes on ühe partneri soov teisendada teineteist. Seega on vastastikused solvangud ja etteheited. Kuid loomulikult ei saa muuta ainult ühte inimest, kui ta seda ei soovi.

Kui otsustate oma abikaasa "kasvatamise" teha, mõelge sellele - võib-olla on teiega midagi valesti. Kui te arvate, et kõik on teiega korras, siis tuleb abikaasa olemuselt kardinaalselt muuta, peaksite tegutsema õrnalt ja takistamatult. Ja siis oma leksikonist kaob igaveseks kroonilõik "pidevalt oma abikaasaga", mida te oma sõpradega suhtlemisel sageli kasutate.

Lihtne näide, mida paljud psühholoogid kuulevad vastuvõtul - mees viib tihti korterit ümbritsevatesse kingadesse ja tema abikaasale ei meeldi see. Mida sa sellega teed? Lõpeta karjuvad teda. Kui seda kasutatakse nii, siis pole vestlusi kõrgete toonidega siinkohal abiks. Niisiis, egoistlik fraas "Ma tahan, et te ei jaluta jalatsite ümber jalatsite korterit" saaks lihtsalt asendada "Ma tahaksin, et meie maja oleks puhas ja hubane. Nii et olge tore, ärge laske oma kingadel ringi minna ja hindan minu tööd. "

Suhtle üksteisega rohkem

Mõnikord teevad naised süüdimatut viga - nad ei ole midagi rahul, kuid ei räägi oma abikaasa põhjustest. Loomulikult ootate, et abikaasa levib, sest tema teine pool on solvunud, on see aastaid võimalik. Tavaliselt ta isegi ei tea, mida tegelikult me räägime.

Kui midagi sulle ei sobi, rääkige sellest oma abikaasale. Ent seda ei tohiks teha nõude kujul - seda paremini suhelda õrnalt ja täpselt, ilma et see mõjutaks tema meessoost uhkust.

Rasedane: koos mehega pidevalt vannun

Sageli on naised, kes on huvitavas positsioonis, kõhklevatele tülidele ja meeleolukõikumistele. Kogu viga on hormoonide liigne hulk. Loomulikult, kui teil on armastav ja hooliv abikaasa, mõistab ta täpselt, mida teie ootamatu meeleolu kõikumine on.

Kui olukord on eskaleerunud ja te ei saa sellest midagi teha ja skandaalid jätkuvad, proovige teha hingamisteede võimlemist. See aitab lõõgastuda, rahulikke mõtteid ja isegi tasakaalustada emotsioone. Variantina toimib rasedatele mõeldud lihtsate harjutuste ja hingamisteede elementidega jooga spetsiaalne kompleks.

Jalutage rohkem värskes õhus. Lõppude lõpuks on võimalik võidelda emotsioonidega alternatiivsete meetoditega. Näiteks psühholoogid soovitavad laulmist, tantsimist või loovuse osalemist (kudumist, õmblemist, midagi). Ja siis su pere on vaikne ja rahulik.