Horror filme oma jahutamine atmosfääri hetked ajutised ja ootamatu mõju võib tasakaalust peaaegu iga vaataja. Kuid nad ei ole mitte ainult võimalik tekitada tõelise hirmu ja paanika. Teadlased on tõestanud, et horror on kasulik mõju psüühika ja keha tervikuna. Miks vaadata õudused mitte ainult hirmutav, vaid ka kasulik?
1. Horror filme aitab põletada kaloreid
Nagu näitavad hiljutised uuringud, kokku 150 minutit põnevust kui vaatate "horror", et aidata teil põletada 100-200 kalorit. Ja see on tõesti hea näitaja, arvestades, et sa lihtsalt istuda ees ekraanil. On nimekirja populaarsed ansamblid, mis näitab, kui palju kaloreid iga neist võimeline hävitama ühe seansi. Seega "Saw" põletab 133 kalorit, ja "The Exorcist" - 158. Seega, õudus fännid saaksid tõelise "fitness programmi" ilmaprognoos!
2. taseme adrenaliin veres tõuseb
Kui me kogeme hirmu või ärevuse, meie keha hakkab aktiivselt toodavad adrenaliin - hormoon, mis aitab tal hädaolukorras toime tulla stressi ja depressiooni. Sellepärast, kui vaatate "horror" oma veres suureneb. Tunnete lisandus elujõudu ja muutunud tähelepanelik. Nii et miks mitte asendada istungid psühholoogi kohta kvaliteediga õudusfilm?
3. Teie refleksid on parandada
Horror teeb silmad liiguvad lihtsam ja kiirem, mis kunagi juhtuda vaadates draamad või komöödiad. Selline psühholoogiline trikk pärast kannatavad hirm, sa hakkad alateadlikult otsima ohtu. Pärast sellist "koolitus" ja siis vastata reaalne oht kiiresti ja tõhusalt.
4. õudusfilm aitab ületada hirmu
Põhjustab meile paanikat, "horror" stimuleerida meie keha vastust. Regulaarse vaatamise õudusfilmid, meie aju on hädas ebameeldivaid emotsioone ja lõpuks teha seda paremini ja paremini. Tulevikus ei saa te enam olla hirmutav mõte kohtumist oma hirmud, sest sa õpid reageerida rahulikult stressiseisunditele ja tunnevad. Kui soovite vabaneda oma hirmud, vaadata mõned osad frantsiis "Saw" või "Freddy vs Jason."
5. Teie immuunsus suureneb
Teadlased on tõestanud, et vaatamise ajal "horror" leukotsüütide arvu veres suureneb ja nad on teada, et aidata meie keha tõrjuma kahjulikke mikroobe ja soodustab kiiret haavade paranemist. Seega, meie immuunsüsteem on paranenud. Nii et kui järgmine kord sa leiad end voodis palavikus, lihtsalt kiirenemist õhtul filmi näitama kvaliteediga õudusega. Hullem on, seda kiiremini te taastada!
6. "Õudusfilm" on anesteetikume efekti
Horror tõsta adrenaliini veres. Lisaks nad stimuleerivad serotoniini ja dopamiini. Olukordades ohu need ained aitavad meil võidelda hirmu, samal ajal pakkudes anesteetikumi mõju. Nagu te ilmselt juba arvata, kui me vaatame "horror" meie sama asi juhtub.
7. horror naerutada
Muidugi, tänu nende filmide me tunda hirmu ja tunda rohkem energiline. Kuid lisaks sellele põhjusel, vaadete õudus, seal on teine mitte vähem olulise põhjusel: nad teevad meid naerma! Mäletan, kuidas ajal eriti hirmutav stseene teie või teie sõber hüüdis ja paanika möödas, puruneb naera enda ennustatav reaktsiooni.
8. Tegelikult me kogeme rõõmu hirmust
Negatiivseid tundeid muudab meid tunda pinget ja positiivne - õnne. Kogemused nii samal ajal on meil võimalik väga harva. Kuid see on võimalik, kui vaatate "horror". Nad stimuleerivad adrenaliin, serotoniini ja dopamiini, nii et me tunnen end palju paremini ja tugevamaks. On raske uskuda, kuid ilmselt me lihtsalt armastavad tunda hirmu ja paanika!