Madal vererõhk: põhjused ja ravi

Mis on madal vererõhk? Arteriaalne rõhk on jõud, millega tsirkuleeriv veri toimib veresoonte seintele. Seda väljendatakse kui süstoolset / diastoolset, näiteks 120/80. Ülemine väärtus on süstoolne vererõhk, mis on rõhk arterites, kui südame lihased lõikavad ja pumbatakse verd. Madalam väärtus on diastoolne, mis on rõhk arterites pärast südamelihase kontraktsiooni. Ülemine väärtus on alati suurem.

Enamiku täiskasvanud tervislike inimeste süstoolne vererõhk on 120 millimeetrit elavhõbedamondi ja normaalne diastoolne vererõhk on 60-80 mm Hg.

Madal vererõhk (või hüpotensioon) toob kaasa asjaolu, et veri ei saa sellistesse inimorganitesse nagu aju, neerud, süda jne toitaineid ja hapnikku anda. Seetõttu ei toimi nad normaalselt.

Erinevalt kõrgest ja madalast vererõhust määrab kõigepealt märke ja sümptomeid, mitte teatud arvu. Mõnedel inimestel võib olla 90/50 rõhku ilma sümptomitest, teised võivad sümptomid tekkida 100/60.

Madal vererõhk tervislikel inimestel, kellel ei esine sümptomeid ega kahjusta ravi siseorganeid, ei ole vajalik. Kuid terviseprobleemid võivad tekkida, kui see langeb äkki ja aju kaotab oma piisava verevarustuse. See võib põhjustada pearinglust. Äkiline sügisel esineb kõige sagedamini inimesel, kes tõuseb kaldast asendist või tõuseb järsult üles. Sellist arvu langust nimetatakse posturaalseks või ortostaatiliseks hüpotensiooniks. Kui see on langetatud juhul, kui inimene seisab pikka aega, siis on see neuro-vahendatud hüpotensioon.

Selle haiguse tekkimise oht suureneb aastatega, osaliselt normaalsete muutuste tõttu vananemisprotsessis. Lisaks sellele väheneb verevool aju ja südame lihasesse koos vanusega veresoonte hoiustamise tagajärjel. Hinnanguliselt on vanusest 15 kuni 25% -l posturaalne hüpotensioon.

Lisaks võib nii madal madal vererõhk kui ka vererõhk põhjustada järgmisi tegureid:

• arütmia;
• hormonaalsed probleemid, nagu hüpotüreoidism, suhkurtõbi või hüpoglükeemia;
• mõned ravimid;
• südamepuudulikkus;
• rasedus;
• veresoonte laienemine;
• maksahaigus;
• sooja šokk

Ärevus ja järsk vererõhu langus on eluohtlik. Selle tüüpi hüpotensiooni põhjused on järgmised:

• verejookse kaotamine;
• madal või kõrge kehatemperatuur;
• sepsis, rasked infektsioonid;
• tõsine dehüdratsioon oksendamise, palaviku või kõhulahtisuse tõttu;
• reaktsioon alkoholile või ravimitele;
• raske allergiline reaktsioon - anafülaktiline šokk.

Kui teil on madal vererõhk, on ravimisel järgmised juhised:

1. Dieet:

- Suurendage soolahulka toidus. Kuigi see meetod võib hüpotensiooniga patsientidel olla kasulik, tuleb seda täiendavalt kasutada mõõdukalt ja arsti äranägemisel. Liiga palju soola toidus võib põhjustada südameprobleeme.

- Vee koguse suurendamine võib kaasa aidata ka ravile, eriti kui põhjus on seotud dehüdratsiooniga.

- Süsivesikuid sisaldav toit võib aidata suurendada vererõhku. Lisaks sellele, et see ei langeks, võite süüa mitu korda päevas väikeste portsjonitena täisteratooteid, valke, puuvilju ja köögivilju.

2. Kompressorpüksid:

Need on saadaval apteekides ilma retseptita, neid saab kanda kui madalat vererõhku raviks mõeldud koduabivahendina . Nad mitte ainult ei saa vähendada jalgade valu ja paistetust, vaid ka ei lase veres stabiilseks jääma.

3. Kere asendi muutmine:

- Liiga kiire tõus kaldasendist võib põhjustada rõhu järsu vähenemise. Selle vältimiseks võtke aega, istuge enne, kui tõuseb üles.