Kuidas tugevdada hambaid

Nagu kuulus ütlus: "Kui äikest puhkeb, talupoeg üle ei astuta." See ütlus sobib meie suhtumine oma tervise eest. Pöörame tähelepanu oma tervisele alles siis, kui mõned haigus tunda. Sama kehtib ka hammaste. Aga nüüd, kui, nagu nad ütlevad, "pripechet" hakkame mõtlema, kuidas tugevdada hambaid. Kuigi me ei tunne ebamugavust närimine või valu suus ja ei usu, et näha arsti. Muidugi, hambaarstid spetsialistid teavad paljud, kuidas tugevdada hambaid, kuid nad ei ole alati nii taskukohane. Tegelikult ei pea kulutama hull raha ravi, hammaste saab tugevdada ja kodus, et vältida probleemi.

Niisiis, kuidas sa tugevdada hambaid, ilma kodust lahkumata, teada selles artiklis.

• Esiteks, piim. See on suurepärane vahend, et tugevdada hambaemaili. Kuid piima peab olema füüsiline, mitte pulber või lisades kemikaale.
• Teiseks teepuuõli. Seda müüakse igal apteek. Pealekandmismeetodi: 1 tass vett - 3 õlitilkasid. Vastavalt lahendus ja loputage suud. Tähendab, et tulla toime suure mikroobe ja Tugevneda hinge.
• Kolmandaks, taruvaiku. Tema väikesteks tükkideks väärt närimiskummi asemel päevas.
• Neljandaks, see on kasulik närida sidrunilehed. Nad sisaldavad kaltsiumi ja fosforit, need elemendid oluline hamba.
• Viiendaks tugevdada hambaid aitab pähklikestad. Keedetakse ühe tassi keeva veega üks teelusikatäis hakitud rohelise pähklikestad. See lahendus on soovitatav loputada suud pärast harjamise.
• Kuuendaks vaigu mesilasvaha. See muutub järgmiselt: 100 grammi mesilasvaha sulatada ja seejärel järk-järgult lisades sellele 3 tilka piparmündiõli, 10 tilka värsket sidrunimahla, 50 grammi mett segu homogeenne mass. Cool ja pime väikesed pallid. On soovitatav närida 3-4 korda päevas.
• Seitsmenda, taruvaik. Ta on oluliselt tugevdada hambaid ja kaitsta periodontiit. Et tugevdada hambaemaili on vaja närida tükid taruvaik, kuid ei kuritarvita seda, kasutada mitte rohkem kui 2 grammi päevas taruvaik.
• Kaheksas, mädarõigas. Mädarõika ja wasabi, kasvu pärssimiseks kahjulikke baktereid suus.
• Üheksanda soola. Tugevdada hambad ja igemed, saate oma hambaid soola. See nõuab polstakana soola valada külma, kuid keedetud vett. Segage lahust täieliku lahustumiseni soola. Eemalda vaht. Hambahari soola kühvlikujuline klaasist välja ja puhastage hambaid ja niinimetatud "soolveega" loputada suud.

Ikka on retsept väga kasulik ja tõhus segu, mis aitab ravida hambaid ja neid tugevdada. Võtke leige veega klaasi, lisada see põrandale tl soola, pool tl soodat ja pool tl valget savi. Sellele segule "dip" hambaharja ja hammaste. See vähendab tundlikkust hambad kuuma, hapu ja külm, hammaste enam ei kuvata hambakivi ja hambakaariest.

Tugevdada hambaid vaja lisada oma dieeti toiduained, mis sisaldavad kaltsiumi ja fluori, samuti süüa rohkem õunu ja porgandeid.

Suurendamisel olulist rolli hammaste ja mängib hambapasta. Tema valik tuleb läheneda väga tõsiselt. See peab sisaldama fluori ja kaltsiumi. Hammaste tegelikult ei ole mitte ainult kasulik ja vajalik hammaste, kuid puhastamise ajal toimub ja massaaži igemed, mis tugevdab neid.

Seega pärast meie nõuandeid ja jälgides elementaarne hügieeninõuetele saate kaitsta end hambahaiguste. Sa ei pea puzzle üle, kuidas tugevdada hambaid või ravida neid ja istuda pikad read hambakabinetis. Küsimus, kuidas tugevdada hambaid kaob. Nad peavad olema terved ja ilusad, on vaja ainult nende eest hoolitseda!