Kuidas teha kodus aus masseerima

Arvatakse, et inimese pähkel on nagu embrüo. See meenutab seda kuju järgi: pea on langetatud ja keha ülemise osa eest vastutavad punktid asuvad peas ja kõrvuti kuulmisorganiga, mis on seotud lülisambaga, on jalad kinni keeratud, st alumiste jäsemete eest vastutavad keskused on keskel.

Soovitatav on igapäevane, koos treenimisega teha kõrvamassaaž. On vaja kogu oma pinna alla suruda. Kõrvarõnga massaaž ja nende välimine osa ei saa olla efektiivsed, kuna nad on minimaalsed organismid. Kõige valusamad punktid tuleks rohkem tähelepanu pöörata.

Kõigist vaevustest kõrvassasutus

Seda massaaži kasutatakse laialdaselt hiina meditsiinis. Kogu organismiga on seotud palju aktiivseid punkte kõrvadele. Sellepärast aktiveeritakse selle protseduuri käigus kogu keha ja süsteemide aktiivsus. Parandab vereringet, stimuleerib ajukoore. Isegi kui paar minutit hõõruda oma kõrvu oma kätega, tekib tugevus, väsimus, peavalu. Hommikuse kõrvade massaaž võimaldab teil ärgata keha ja kohandada oma tööd.

Näiteks pearingluse ja spasmide korral peate oma käed oma kätega kinni hõõruda ja pühkima punetuseks. Seda protseduuri tuleks teha mitu korda päevas. Ja kui töö on seotud vaimse tegevusega, tuleb neid liikumisi teha iga tund. Kui teil tekib massaaži tegemise harjumus, ei tule tulemusi kauaks. Peale kõrvade peenestamise saate seda teha ka eraldi sõrmedega.

Seega, kui valida õige massaaž kõrvadele, võite eemaldada valu, pehmendada haiguse ilminguid või taastada keha tugevust.

Haiguste diagnoosimine

Kõik inimesed on individuaalsed, sealhulgas keha struktuur. Kõrvadel on ka väikesi erinevusi, kuid kui viimaseid nähakse ühemõtteliselt, siis näitab see kehasüsteemides ebaharilikku:

• Lööbed kõrvapirnid viitavad immuunsüsteemi nõrgenemisele.
• Deformeerunud tipp näitab muutusi neerudes.
• Kortsude ilmumine uriinis näitab diabeedi eelsoodumust.
• Valulikud aistingud kõrvade puudutamisel näitavad elundile probleeme, mis vastavad valamu punktidele.

Kuidas oma kõrvu masseerida

Kõigepealt pead oma käed soojenema, hõõrudes peopesad. Seejärel tõmmake ettevaatlikult kõrvad üles, seejärel alla ja peaga. Neid liikumisi tuleb korrata 3-4 korda. Seejärel hõõruge oma kõrvad oma sõrmedega, liigutades ülevalt põlve. Vajutage oma käed kuulmisorgani peale ja eemaldage need järsult. Korda 10 korda.

Tooniseeriva massaaži korral peate mõlemat kestad tugevalt lihvima korraga, tugevalt mõjutama lõhesid, vajutades neid. Kogu protsess peaks kesta vähemalt üks minut.

Kõrvade toniseeriv massaaž on õhtul hea või monotonne aktiivsus väsimustunne. Selle tulemusena paraneb ajutegevus, keha valatakse tugevusega, on kihisev käitumine.

Kõrvas on ka akupressur, mida on kodus lihtne teha. Selleks on vaja leida bioloogiliselt aktiivseid punkte. Seda saab teha järgmisel viisil: kui neid vajutatakse, on kogenud üsna märgatavaid valuuntuleid. Mõju õhukeste esemete kõrvadele: nüri hambaork või kudumisvarda. Pehmelt võite vajutada sõrmedega ja hõõruda liigutusi. Aurikeede massaaži aega ja tugevust määravad individuaalsed aistingud ja tervis.

Soovitatav on vajutada nii, et tunda kerget valu ja iga punkti tegutsemiseks umbes 5 sekundit, siis lõpetage jõupingutus. Korrake 7-8 korda.

Aktiivne punktkaart Kõrvad aitavad orienteeruda, kust leida vajalikke massaaži kohti. Aga kui te ei ole professionaalne, võite vea teha 1-2 mm. See ei ole kriitiline, kahju ei tule, ja ennetav tegevus õigetele süsteemidele on ühemõtteline. Muide, iga kõrv vastutab vastava keha pooli eest.

Akupressure mõju heaolule

Vaatame, mida peate iga üksikjuhtumi korral massaaži tegema:

• Suurenenud immuunsus. On vaja massaaži punkti, mis asub peavalu aluses. Mõju alale sissehingamisel, peatus sissehingamisel. Jätkake protseduuri 1 minut ja korrake kord päevas. Sellise punkti massaaži abil saab keha kaitset tugevdada ja ainevahetust kiirendada ja seda olukorda saab parandada allergiate ja liigesehaigustega.
• Ärrituvuse ja stressi vastu võitlemine. Peate klõpsama kitse taha. Massiruya selles kohas, eemaldad peavalud, vabanete unetusest ja negatiivsetest emotsioonidest.

• Kiiret elavust. Selleks masseerige kõrvad päripäeva liikumistega.
• Rahustage ja lõdvestage. Aurikivi massaaž vastupäeva, kergete ja aeglaste ümmarguste liikumistega.
• Ülejäänud silmad. Mõne minuti pärast toimige kõrvaklambri keskel. Soovitatav on kombineerida seda massaaži silmade võimlemisega arvutist ja televiisorist puhkuse ajal.
• Sisemise organite toimivuse parandamine. Igapäevased masseerivad kõrvad keskosas.

Kõrvas on umbes kakssada aktiivset punkti. Nende täpset asukohta saab hõlpsasti kindlaks teha ainult kogenud aurikuloteraapiaga. Kuid isegi üldmassaaž ja lihtsad katsed mõjutada kõrvapiirkonna teatud piirkondi võivad tuua kehale ja tervisele käegakatsutavaid eeliseid.

Massaažiga võrgust vabanemine

Eemaldage müra äkilisest tekkimisest, lihtsalt heliseb kõrvadest läbi massaaži. Selleks on vaja sõrmedega haarduda kõhre serva pähklite ülaosas. Seejärel tehke intensiivne massaaž. Minust hiljem mine alla libadele, jätkates liikumist. Ja siis tagasi lähtepunktini uuesti.

Pärast seda protseduuri muutuvad kõrvad soojemaks, mis näitab vereringe taastumist.

Massaažiassendid

Praeguse moodi abil, mis võimaldab teil kandma mitut kõrvarõngaid, võib kõrvassaaž asendada aktiivsete juveeltoodete mõjuga. Refleksoloogid kergendust tähistavad vajaliku punkti ja erikeskuses aitab see läbi murda. Lähitulevikus pidev mõju probleemse keha projektsioonile aitab parandada selle tööd.

Tüdrukud, kes soovivad kaunistada ennast kõrvarõngaga või lilledega, peaksid teadma aktiivse punkte kindlas tsoonis enne kõrvade avamist. Õige valik kõrvarõnga jaoks aitab parandada siseorganite seisundit, kuid vastupidi, ekslikult läbitud punktsioon võib neid kahjustada.

Niisiis, vastavalt söögiisu asetatud kõrvarõnga omanikele, mõne aja pärast on kaalu langus. Eriti populaarne see meetod, mis võimaldab olla sihvakas, leidub Jaapanis.

Kui te ei soovi oma kõrvu läbistada, peate lihtsalt kohale kinnitama kleepuv kipsi musta pipra terale, mõnikord neid vajutades.

Massaaži vastunäidustused

Nagu näete, on kõrvade massaaž proosa protseduur. Samuti on oluline, et selle käitumise jaoks pole praktiliselt vastunäidustusi. Auriclee massaažist lähtuvalt soovivad eksperdid keelduda vaid ägedast valu kõhupiirkonnas.