Kuidas kasutada soola veega tervise?

Toksiinid on kogunenud inimkeha paljude aastakümnete jooksul. Neid jäätmeid võib põhjustada mürgistuse, mis lõppkokkuvõttes arengu erinevate haiguste puhul.

Et puhastada keha toksiinidest ja parandada see, eksperdid soovitavad erilist puhastust soolase veega. Sellised menetlused kõrvaldada inimkeha soovimatu toksiinide ja aitab normaliseerimiseks kõik elundid ja süsteemid.

põhiandmed

Mis on Shank-Prakshalana? See puhastamise soolase veega kogu inimese keha. See tehnika on tihti harjutanud jooga. See on väga lihtne rakendada ja väga tõhus.

Shank-Prakshalana või puhastamiseks soolase veega, saate eemaldada koolon ja kogu seedetrakti toidujäägid ja muud jäätmed.

Kui inimene joob spetsiaalselt valmistatud vedela, siis siseneb mao ja seejärel sooritades lihtne füüsilisi harjutusi suunatud edasi soolestikku.

Seda protseduuri korratakse niikaua, kui soolase veega, mis väljub, on selge ja läbipaistev.

Vastavalt ekspertide, puhastamine soola vesi on ohutu inimese tervisele. Sarnane protseduur saab teha igaüks, kuid tingimustel rangelt kõigi samme.

tehnikat

Soolane vesi on lihtne ja tõhus vahend, mis võib olla kodus puhastada kogu seedetrakti. Nagu eespool mainitud, oma välimust, see meetod nõuab India joogide. Tõlkes tähendab "Shank-Prakshalany" kõlab "Karp action".

Soolases vees ei imendu inimkehas, kuid läbib ta, justkui läbi kere. Peamine eelis see meetod on, et see võimaldab teil puhastada kõiki osi soolte ja mao.

Sisuliselt on see protseduur seisneb selles, et inimesed tarbivad tühja kõhuga spetsiaalselt valmistatud vedelik. Salt et lisatakse vett, põhjustab see ei ole lihtsalt minema uriiniga ning saadab selle soole õõnsus, mis viib globaalse puhastus, mille käigus keha kõik toksiinid.

Näidustused metoodikad

Alkohol soolases vees eneseteostu- puhastamist sooles järgmistel juhtudel:

• Kui kehakaalu. See ei ole saladus, et mürke väljutava soodustab kaalukadu. Veelgi enam, pärast sellist koristamine soolseks märgatavalt parandab funktsioon seedetrakti ja ainevahetust. Samuti aitab prügila ülekaalust.
• In krooniline kõhukinnisus. Soolane vesi on võimalik korraldada tööd mitte ainult kõhuga, kuid sooled. Regulaarne protseduure kasutades sarnaseid vedela vähendab esinemise kõhukinnisust minimeeritud.
• Kõhupuhitus ja puhitus.
• Kui on vaja, et normaliseerida seedetrakti.
• Selleks, et säilitada soolestiku talitlust aastaid.

Kuidas on menetlus?

Kuna soolase veega võib olla puhas sooled kodus? Selline ravi tuleks rakendada alles pärast hommikul ärkamist. Protsessi puhastamine teostatakse järgmiselt: mees tühja kõhuga juua klaas soolane vedelik ja seejärel sooritab lihtsa kasutamise. Järgmine ta jälle jõi vett ja teed harjutusi.

Sellised meetmed tuleb korrata, kuni kuni kogu valmis lahenduse saavutamiseni.

Üldreeglina, kuni soole tarbitakse umbes kuus tassi vett. Tuleb märkida, et rohkem vedelikku juua, seda selgemaks saab väljund sooles. Seega pärast puhastust kogu protseduuri peate saan täiesti selge veega.

Omadused puhastust

Töötamise ajal, spetsialistid seda protseduuri ei ole soovitatav kasutada tualettpaberit. See on tingitud asjaolust, et soolase veega ärritab päraku ja karedale paberile suurendab ebamugavust. Seega on lihtne pesta pärast iga roojamist. Samuti, kui soovitud, päraku saab õlitatud või toitev kreem. Need meetmed vähendab ärritust ja muud ebamugavust.

Kui palju puhastusprotsessi kasutatud merevees? Sooles tühjendatakse pärast kuuendat klaasist lahusega. Üldiselt kogu protseduuri, siis võib vaja umbes 15 tassi vett. See sõltub sellest, mil määral slagging keha ja oma soolestiku saastumise.

Eksperdid hoiatavad, et korraga ei tohiks tarbida rohkem kui kolm liitrit soolast vett. Kui ihust väljub täiesti läbipaistev vedelik lastakse juua 3 tassi tavalise sooja veega ilma soola.

Kuidas teha soolase veega?

ainult vett ja soola valmistamiseks Puhastuslahus vaja. Cool vedela kraanist tuleb hoolikalt filtriti ja seejärel keedeti kõrge kuumus. Seejärel on vaja jahtuda toatemperatuurini või jätnud sooja (umbes 40 kraadi). Joo külma vett puhastamine keelatud.

Salt valmistamiseks sellist lahendust saate tavaline kokaraamat. Proportsioonid puhastusvedelik on järgmised: 1 liiter keeva veega kuuluma soola 1 suur lusikas. Kõik, mida võib olla vaja umbes 2-3 liitrit vedelikku. Muide, on võimalik täiendavalt lisada mahla väike sidrun. Sellest lahusest veidi puhastus võimsus kasvab.

harjutused

Selle protsessi puhastamise soolalahuse on vaja täita järgmised harjutused:

1. Seisab jalad, siis tuleb jätta vaheline kaugus jalad 30 cm ja sõrmed väänata ja tõstke oma käed. Järgides isegi ja vaikne hingamine, pead hoida selg sirge. See esimene positsioon on vaja teha kalle vasakule, paremale ja seejärel sujuvalt. Need harjutused tuleks korrata 8-10 korda. Selline nõlvadel on avatud maolukuti. Kui teostatakse osa lahendusest satub peensoolde ja 12 kaksteistsõrmiksool.
2. Alaline, jalad tuleb panna push ja õla-laius peale. Parempoolne tuleb tõmmata horisontaalselt edasi ja vasakule painutada pöidla ja nimetissõrmega puudutades rangluu paremal küljel. Making keha pöördeid, tuleks laiendada, et eemaldada ülajäsemete niipalju kui võimalik tagasi. Sel juhul keha peab jääma ikka. Teisisõnu, pöördeid ei pea toimuma mitte üle, vaid kõhupiirkonda. Seda tegevust tuleks korrata 4 korda. See sunnib soolase vee voolata ka läbi peensoole.
3. Et purjus lahendus jätkas liikuda soolte, on vaja teha harjutus "Cobra". Big varbad ei puudutaks põrandat ja puusad - tõstetakse ta. Sel juhul jalg suruda kuni 30 cm. Olles võtnud seisukohta "Cobra", tuleb pöörduda oma pea, rindkere ja õlad, nii kaua, kui te ei näe vastupidi kanna. Ülesandes tuleb ainult ülemine kehaosa, samas kui alt tuleb kinnitada, samuti on paralleelne põrandaga. Sellisel juhul ainult lubatud läbipainde alla.

Vastunäidustused kasutamise tehnikad

Vastunäidustused pidanud tehnikat praktiliselt ükski. See ei kehti ainult inimeste maohaavand. Samuti puhastus keha saades merevees keelatud patsientide seedetrakti haiguste ägedas jooksul (kaasa arvatud düsenteeria, kõhulahtisus, äge koliit, äge pimesoolepõletik, jne).

Arvustused inimesi

Tõhusalt puhastus keha soolase veega? Arvustused öelda, et see India tehnikat tõesti võimaldab teil vabaneda erinevate lisandite ja setete mis on sõna otseses mõttes ligunenud kestas.

Enamik inimesi, kes ei põe kõhukinnisus ja regulaarselt tühjendamisega kõht, arvavad ekslikult, et nende seedetrakti on ideaalses seisukorras. Kuid eksperdid väidavad, et isegi süüa õige inimene soolestikus võib olla erinevaid jäätmeid ja koguneda ei ole ainult kuu, kuid juba aastaid. Kõik see võib viia haiguste arengut, samuti märkimisväärne halvenemine inimene.

Et seda taluda olukord on põhjendamatu. See on see, kuidas paljud patsiendid usuvad. Performing puhastamise protseduuri soolase veega, inimesed täiesti vabaneda hoiused kogunenud oma seedesüsteemi.

Tulemus selline menetlus ei tee kaua ootama. Vastavalt ekspertide, võttes soola lahus täna ei mõjuta plaanid järgmisel päeval. Nii et ärge muretsege, et roojamine protsess oleks kuulnud üllatusena tööl või koolis. Tulemused seda protseduuri ei visata kõik silmis. Siiski peab avalduda kujul puhta näonaha ja keha, samuti värske hingeõhk.

Samuti tuleb märkida, et kõnealune menetlus on võimalik pakkuda stimuleeriv ja toniseeriv mõju maksale. Lisaks puhastamine soolases vees keha lihtsalt ja kiiresti ravib nohu ja muude haiguste, mis on seotud häiretega ainevahetust.

Eksperdid ütlevad, et üks tähtsamaid tulemusi on see menetlus lõpetatud leevendust allergiliste seisundite.