Kuidas idanema nisu?

Tuntud ja väga populaarne viimasel ajal nautinud nisuidud. Paljud on mures, kuidas idanema nisu, sest tema tervendavat jõudu on väga kõrge, ja toiteomadustele, seda saab võrrelda liha, köögiviljad, puuviljad, pähklid. See on hädavajalik ait olulisi vitamiine, aminohappeid, ensüüme, mikroelementide. Nad on kergesti imenduda inimorganismi, on aktiivselt kaasatud normaliseerimiseks ainevahetust ja aeglustada enneaegset vananemist. Paljud teadlased on nende uuring näitas, et nisu idude olema toksiinivastaseid, antibakteriaalne, anti-kantserogeensed omadused, mis aitavad tugevdada elujõudu keha ja suurendada oma immuunsust.

Niisiis, kuidas idanema nisu? Kõigepealt pead võtma käputäis teravilja ja panna neid kvart jar. Seejärel tuleb valada pool liitrit vett, kuumutatakse kaheksakümmend kraadi ja jäta mõneks tunniks. See aitab kaasa ärkamine seemned. Pärast seda on vaja valada vett loputada teravilja ja tihedalt sulgeda avamine marli pankades. Idanevus salve tuleb veega täidetud kõrguseni kaks sentimeetrit. Bank terad pannakse ühele küljele nii, et tema põhjas oli kaks sentimeetrit kõrgem kui suu, mis on suletud marliga. Seega marli, puudutamata vett hoitakse niiskena, mis toimib optimaalseid tingimusi idanemise seemned. Niisutada nad vajavad kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, ja sel juhul pea tingimata loputada marli.

Need, kes ei tea, kuidas idanema nisu, tuleb öelda, et välimus valkjas juured teravilja vaja nihkub valmis konteiner idanemiseks, samal ajal, kui neid jagatakse ühtlaselt üle kogu pinna võrgusilma, mis on asenda mulla selles olukorras. Hiljem sel nädalal, iga päev, hommikul ja õhtul, on vaja pesta mahuti eemaldada seemned elu tooteid. Et säilitada rikkust rohelised võrsed nad tuleks piserdada. Suhe nädalas normaalses valgustingimustes ja säilitades vajaliku temperatuuri võib kasvada päevane annus taim.

For mugavuse idanema oleks parim vabastada mõned eriti koht, sest püsivuse keskkonda mängib väga olulist rolli. On mitmeid mugav viise idanema nisu ilma palju vaeva. See aitab salve ja füto-press, võid kasutada ka kotid, mida kasutatakse jääkuubikute. Tuleb märkida, et ühes kuupmeetri külmutatud mahla sisalduvad seemikud päevamäära mees.

Kuid rohkem kui viiskümmend aastat tagasi, see on tõestatud olulist mõju nisu seemikud naha, juuste, küünte, normaliseerida ainevahetust. Ja neil on ka kaitsefunktsioon vähi vastu, aktiivselt mõjutada taastumine tuberkuloosipatsientide ja paljud teised haigused. Seega, pärast vaadates kõik kasulikud omadused selle allikas tervise muidugi veelgi suurem hulk inimesi on huvitatud, kuidas idandatud nisu.

Eespool, tuleb lisada, et vitamiinide ja mineraalide, nisu idude hinnatakse rohkem kui muid tooteid. Valk, näiteks need sisaldavad kuni kakskümmend viis protsenti. Liha ja kala saagis Selle näitaja. Pole kahtlust, kapsas peetakse suurepärane toode renoveerimisel keharakud.

Mahla seemikud toimib kaitse kaariese. Suuloputusvedelikus vedela tugevdab seda igeme periodontiidiga kõrvaldab erinevate põletike suuõõnes. Samuti aitab parandada seedimist, verehaigused on positiivne mõju.

Väga tõhus niisutav mask mahl nägu, kael, käed.

Loetleda kõiki kasulikke omadusi nisu seemikud võib olla lõpmatu.

Need, kes soovivad olla füüsiliselt vastupidav ja pidevalt on hea tunne, ma pean ütlema, et idanemist nisu kergem. Piisavalt, et on see suur soov, ja siis kõik kahtlemata edukas.