Kui käed minna tuim?

Lühiajalised ja harva on tunne, et sinu käsi tuim, ei saa alati märkida mis tahes haigus. Sellistel juhtudel riik on üldiselt tagajärjel pigistada laevade ja närvikimpudele, mis põhjustab häireid verevarustus. Sageli tuimaks käed ja veavad raskeid kotte, pidevale tööle tõstis jäsemeid, vale istungi poos, riietega. Vabastamine koonusekujuline osa aitab taastada vereringet ja kõrvaldamine ebameeldivaid sümptomeid.

Miks tuimaks käed ja jalad?

Regulaarne välimus ebamugavustunnet jäsemetes võib viidata tõsise haiguse. Kõige levinumad haigused, mis tuimad käed, hõlmavad piisk veresuhkur, suguhormoonide ja kilpnäärme, samuti ebapiisava koguse B-vitamiinide ja mineraalainete häired protsessid. Selgitada täpne põhjus arstlikuks läbivaatuseks vajalikud.

Vähendatud suhkrusisaldus veres võib vallandada diabeedi, haiguste seedetrakti halva imendumise, pankreatiit. kilpnäärmehaigus (hüpotüreoidism) põhjustab koguse vähenemise türoksiini. Vähendamine tasemele suguhormoonide alati kaasas menopaus, günekoloogiliste haiguste naistel ja uroloogiliste haiguste meestel. Ebapiisav imendumist üle raske haiguse või alatoitumise põhjustab vähene mineraale ja vitamiine.

Teise koha pärast põhjused vahetuse iseloomu hõivata haiguste lihasluukonna. Tavaliselt sellistel juhtudel, tuim käed tulemusena pigistades veresoonte ja närvide. Väga sage emakakaela osteokondroos või rebenenud Nikamavälilevy provotseerib muljumise närvi kiud. Tuvastamisel liiges muutusi täheldatud rikkumiste sidemete, mistõttu kujuneb valu õlgades, kaelas, käte ja tuimus. Nagu praktika näitab, segamise toimub ühel küljel.

Vähem levinud põhjus tuimaks käed öösel eriti on haigus. Niisiis, tunne võib vallandada häire verevarustus jäsemetes. Peamised tegurid, mis piiravad negatiivne mõju veresoonte kätte, on närvipinge ja külm. Tuimus sõrmede toimumist ja polevropatii (nahakahjustus väikeste närvikiude). Sensations sageli esinevad öösel, näitavad, reeglina, südamehaigusi.

Et taastada verevarustust paljudel juhtudel piisab lihtsalt kätt, pigistada paar korda, et unclench rusikatega. Lisaks aitab riik leevendada treening sõrmedega.

Nagu ennetavaid meetmeid, et vältida ainevahetushäired, on soovitav võtta vitamiinide ja mineraalainete preparaate. Füüsiline aktiivsus aitab vältida vereringe häired ja säilitada liigeste liikuvust. Tuleb märkida, et regulaarne hommikul kasutamise on väga kasulik mõju organismi seisundit tervikuna. Kuid töö ei tohi asendada kasutamise. Kuna ajal hommikul harjutusi, mis hõlmavad kõiki lihasgruppe. Kuigi tööl, tavaliselt stereotüüpne liigutusi.

Puudumisel tõsiseid terviseprobleeme perioodilise välimus tuimus jäsemetes on soovitatav muuta režiimi puhkamiseks ja kasutamise. Peale selle tuleb kõrvaldada emotsionaalne stress. Et säilitada üldine toon keha on soovitav külastada massaaži käigus. Mõningatel juhtudel võib arst soovitada süstid nikotiinhappe. See aitab taastada verevarustust väikese kaliibriga laevad.