Kreeka-rooma maadluses - sisuliselt ja reeglid

Selline jõud nimetatakse võitluskunstide klassikaline võitlus Prantsusmaa, kuid usutakse, et õige nimi - kreeka-rooma maadluses. See ilmus antiikmaailmas ja sellest ajast reegleid kreeka-rooma maadlus ei ole muutunud. Ja nad on vähendatud, et kasutades teatud tehnikaid ja meetmed toovad vastase tasakaalu ja panna peale vaip ja vaibal labad. Seega nimi ja ilmselt oli - "panna labad." See keelab eri konksud, sisselõiked, samme, jalad ei saa haarata kätte.

Tehnikat kreeka-rooma maadlus - tehnikat, mida ei hoita allapoole vööd ja peamine ülesanne võitleja on vajutada vastane matt. Tehnikaid ja tegevusi hinnatakse skaalal ja sportlased, omandada teatud arvu punkte, võidab see teda, millel on näiteks visata või hoida vastuvõtt. Juhib auhinnad Kohtunik, kuid on olemas ka ülemkohtunik, kes on peamine määraja mingeid meetmeid võitleja. Näiteks ei saa punkte arvestatakse vale vastuvõtte, samuti passiivsus käitumist võitluses, mis on, kui sportlane väldib võitlus ise. Iseloomustatud kreeka-rooma maadluses, et kestus võitlust on kaks minutit, kuid kolme perioodi. See on ainult kuus minutit, mõned katkestused. Kui võitja ei ole kindlaks määratud, siis viik toimub. Pärast seda üks võitlejad on lubatud läbi viia rünnak.

Muidugi, kreeka-rooma maadluses on mõned piirangud. Näiteks, sa ei saa minna matt õlitatud keha, näiteks rasva või määrdega. On võimatu küüned olid liiga pikad, peaaegu kohustuslik tingimus on juuresolekul taskurätik, kui vaip ei saa olla määrdunud ja räpane võitleja ta saab pärast ta kogemata saab "helistada" nina. Isegi kreeka-rooma maadluses terviklikke esitamine kohtuniku ja liituma teda jagelus puhul kaotus, see on keelatud.

Kreeka-rooma maadlus võib viia võitlus seismisel kui ka kohapeal, et valetab. On siiski oluline, et tuua vaenlase tasakaalust välja ja pani ta vaip. Lahingus suur edu nautinud viskamine, piitsutamine, klambrid.

võitlejad riided täpsem. See sulamine, sukkpüksid, pehme kingad nimega "maadlus" sokid. Kõlarid võitlejad tavaliselt siseruumides, kus temperatuur korraldus võimaldab selle, kuigi see juhtub, et mõned võistlused toimuvad, ja avatud aladel.

Arvatakse, et kreeka-rooma maadluses - võitlus tugevuse, paindlikkuse ja meelt. Tugevus on üks peamisi kriteeriume, sest seal on mõned tehnikad üks vaenlane ei saa võita. Võitluses eriline koht väljatöötamisel koolituse nn "bridge" - see on siis, kui maadleja kõht sisse ja tema käed ja jalad painutatud kulul tema keha on teatud kaugusel põrandale. Selg on kumer pidevalt ning seetõttu peab olema paindlik. Lisaks "bridge" koolitamisel sisaldab akrobaatika - saltosid, ratas, kätelseis, mõnikord rondat, tormasid. Sportlased toime ja langevad julgestusvööd. Arendamine liigesed, peavad need olema paindlik ja elastne. Mõnikord seadmed kreeka-rooma maadlus pakub erinevaid langus ja sportlane peaks olema võimalik teha neid ise turvalisust. Sportlased on kaasatud ka jooksmine, tõste kaalu sundida koolitusel ja on väljas mängud.

Muidugi, Tuletõrjujad ei ole lihtsalt minema vaip sparring. Aga sportlased tegelema ka mannekeenid manikenov kaalu mõnikord ületab kaalu isik. See kreeka-rooma maadluses hõlmab vastupidavus, mis arendab haridus- kohtumisi. Aga kõige tähtsam on see, et sportlane peab kindlaks võita ja midagi karta, siis ta võidab kindlasti!