Kõrge vererõhk: sümptomid, eriti ravi ja pakkumise

Kõrge rõhu esmase sümptom millel hüpertensioon, mis mõjutab enam kui 40% täiskasvanud elanikkonnast. Statistika kohaselt leitakse olevat peamine põhjus, mille tõttu enneaegse surma korral. Kõrge vererõhk peetakse näitaja rohkem kui norm, mis on eespool 140/90 mmHg. Art. rahuolekus, kui ei ole füüsilist ja emotsionaalset koormust. Lühike kõrgsurve võib esineda ja pärast seda on norm.

Aga mulla haiguse saanud krooniline sätestatud noores eas, kui paljud sümptomid lihtsalt ei märka. Need on järgmised:

• olemasolu perioodiline peavalu, pearinglus, südamekloppimine ja iiveldus;
• müra ja kumin kõrvus;
• tuikav tema templis;
• kõrge tase väsimus ja välimus lendab vilgub enne mu silmad;
• võimalikult vajutades valu sümptomeid rinnus ja ninna verejooksu.

Sellisel juhul, kui aega ei võta meetmeid, seda sümptomite kombinatsioon võib põhjustada hüpertensiooni II aste ja Hüpertensiivne kriis, mis on aluseks insult või südameinfarkt. Varasema ravi algust ja muutub dieet, seda vähem tõenäoline , et kõrgsurve on pidev "kaaslane" elu.

Võimsus kõrgendatud rõhul on mitmeid põhimõtteid:

• peaks tarbima vähemalt 100 grammi valku päevas;
• toidus peaks olema kohal mereannid, samuti toidu ülekaal lipotropic ained (oliiviõli, juust, kala, veise- ja nii edasi);
• kasutage kindlasti tooteid, mis on rohkesti kiudaineid, magneesiumi, kaaliumi,
• toidus peaks olema piima-, kaera- ja tatar, sojajahu ja munavalget;
• nõuab vastuvõtu vitamiini-mineraalsed kompleks ja rasvad, mille taimse päritoluga;
• toidu vajavad sagedast, 5 korda päevas, kuid väikeste portsjonitena;
• õhtusöök peaks olema vähemalt 4 tundi enne magamaminekut.

Ettevaatusabinõud tuleb kasutada:

• taimsed rasvad ja süsivesikuteks (jahutooted, moosi, mett ja suhkrut);
• riisi ja manna;
• Suure koguse soola (kuni 5 g päevas) ja vedelik (kuni 1,2 liitrit päevas);
• tooted, mis sisaldavad eeterlikke õlisid (gaseeritud joogid, küüslauk, redis, sibul, redis);
• Navara seened, liha ja kala puljong, kohv, šokolaad, kange tee, Maitseained, soolased suupisted ja konserveeritud köögiviljad.

Kõrget vererõhku ja hüpertensiooni I astme veenvaks praktikas väga hästi kohandatud ravitoitmine. Patsientidel soovitatakse teha tasakaalustatud menüü.

Ravimid rõhu juures, mis on praegu toodetakse suurtes kogustes, nimetab terapeut põhineb põhilisi tegureid:

• vanust ja haiguse;
• juuresolekul kõrvalekalded veresoonkond (häire rütmi sobivalt, südamepuudulikkus, stenokardia);
• kättesaadavat täiendavat, kroonilised haigused (bronhospasm, diabeet, rasvumine, ja nii edasi);
• häireid teistele märklaudelunditeks (silmad, neerud, vasaku vatsakese aju, aju).

Kuid medikamentoosne ravi on vajalik kohalolekul II ja III etappidel hüpertensioon.

Alguses algfaasis vajalikud ennetusmeetmed, mille eesmärk on muuta patsiendi elustiili. Kindlasti:

• kaalulangus;
• keeld alkoholi, kofeiini sisaldavad joogid ja nikotiini;
• kasutamise füsioteraapia harjutused ja käimine;
• tarbimise vähendamise rasva, soola ja süsivesik;
• sel juhul, kui rõhk ei vähene, kuid seda hoiab maksumus ületab 140 üle 90 mm Hg. Art., Siis tuleb alustada ravimeid.

Krooniline hüpertensioon - on haigus, mis on lihtsam vältida kui ravida.