Kõhukinnisus pärast sünnitust: põhjused ja ravi

Kõhukinnisus pärast sünnitust üllatab isegi need naised, kes ei ole kunagi oma elus ei olnud probleeme seedimist ja tool. Mis on selle põhjused ja tunnused ravi?

Kõhukinnisus pärast sünnitust: põhjused

1. Äkilised hormonaalset tausta.
2. Venitamine ja nõrgenemine lihaste lahkliha ja kõht.
3. emaka surve, et varasel perioodil pärast sündi suurenenud ja jätkab survet sooled.
4. Hirm protsessi ponnistus tõttu liigesed, mis sageli esineb naistel pärast keisrilõige.
5. Valesti valitud toit noortele emadele.
6. Psühholoogiline stress seotud hoolitsemine poiss ja osta endale perekonnaseisu.
7. Kaasasündinud eriti soole struktuuri, näiteks pikendada selle mõned osakonnad.

liiki kõhukinnisus

Rõhuta. Ühine emade pärast keisrilõiget või tõttu alatoitluse. Kaasneb tunne, et soole on täis, valu, kõhupuhitus, apaatia ja letargia. Protsessi valulik roojamine, kusjuures esimene osa on liiga suur ja lõpuks - kujutuna vedelikuna.

Spastilise. Selle põhjuseks on - lihastoonuse tõus. Peamine põhjus seda tüüpi kõhukinnisus on psühholoogiline tegur. Väljaheites on kujul "kitse väljaheite" (tihe elemendid ümardatud).

Kõhukinnisus pärast sünnitust: valige õige toitumine

Et lahendada kõhukinnisus probleemid ja arvestades rinnaga beebi (vältida algusega allergilised reaktsioonid) ema peaks võtma tõsiselt oma dieeti. On kasulik tatar, oder ja hirss teravilja müsli, pruun leib (väike kogus), kaerahelbed, taimeõlid, puuviljad (va eksootilised), kirsid, köögiviljad (nii värske ja aurutatud, hautatud või keedetud): peet , porgandid, suvikõrvits, squash, brokkoli, kapsas ja lillkapsas. Ärge valesti juua kompott kuivatatud puuviljad ja juua hapupiima tooteid.

Kõhukinnisus tuleks välja dieedi limaskestade supid, kange tee, valge leib, puder, valge riis, pirnid, mustikad, maasikad, murakad, pähklid, oad, juust sordid.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: kasutada

Kui te sünnitada loomulikul viisil, st ilma keisrilõike, siis järgmisel päeval pärast sünnitust võib jätkata kompleks harjutuste, mis mitte ainult ei ole mitte ainult hea kõhukinnisuse vältimine, vaid ka aitab teil kiiresti saada kuju ja vähendada füüsilise ja psühholoogilise väsimuse pärast sünnitust. Harjutused laenu lähete enam kui 10 minutit päevas.

1. Lamavasse asendisse, jalad veidi kõverdatud, käed teie poole ja hinga sügavalt sisse, "paisutavad" kõht. Hoidke hinge kinni ja jõuliselt välja hingata suu, tõmmates kõht nii kõvasti kui võimalik.
2. Olukord vastavalt punktile 1, ainult põlved surutakse teineteise suhtes. Sissehingatava pingutada vaagnapõhjalihaste (nagu ennetamiseks roojamist), hoidke hinge, hingama, lõdvestuda.
3. Positsioon vastavalt punktile 1, samas hingata, tõstke vasak käsi ja parem jalg üles ja alandada neid nagu te hingata. Korda vaheldumisi jalgade ja käte.
4. Seistes, käed sirutatud, jalad õlgade laiuselt kehal on pööratud paremale, asetades parema käega tagasi maksimaalselt. Tagasi alguspunkti. Korda teisele poole. Jalad põrandale ei tule välja.
5. Asendis Kontallaan hingata, süvistamine kõhu ja lahkliha, hoidke hinge, hingata lõõgastuda. Harjutus saab teostada mitte varem kui 4-5 päeva pärast sündi.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: ravi folk õiguskaitsevahendeid

atooniline kõhukinnisus

1. Alkohol igal hommikul tühja kõhu jaheda veega, eelistatavalt unboiled (mineraalvett ilma gaasita).
2. Võtke köömen, aniisi, apteegitilli võrdsetes kogustes ja segatakse. Kaks teelusikatäit maitsetaimi valada keeva veega (250 ml) ja jäetakse 20 minutiks Tüvi ja jook kolm korda päevas 1/3 tassi 30 minutit enne sööki.

spastilise kõhukinnisuse

1. Söökla lusikas karusmari marju vala klaasi veega, keedetakse 10 minutit, tüve ja jook Keetmine neli korda päevas tassi.
2. Riivi toores kartul peenriiviga. Pigistada lahjendatud mahla ja veega vahekorras 1: 1. Joo ¼ tassi kolm korda päevas 30 minutit enne iga vastuvõtt toitu.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: ravi medikamentidega

Lihtsalt teadmiseks, et need lahtistid nagu Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, ei saa võtta rinnaga toitmise ajal. Ja narkootikume lõõgastav soole poolt Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) on lubatud kasutada imetamise ajal, kuid väga ettevaatlikult, sest need võivad põhjustada valu soolestikus imikutel. Ja spastilise kõhukinnisuse Samuti ei soovitata ja nende vastuvõttu.