Kalorisisaldust rohelise tee jaoks slim näitaja

<- @ Leht {suurus: 21cm 29,7 ;! marginaal: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} TUGEV {font-weight: bold} ->

Roheline tee - on üks populaarsemaid kuumad joogid. Ta kasutab umbes 70% elanikkonnast meie planeedil. Green konkurents on ainult must tee.

Ärge arvake, et need liigid on saadud erinevaid taimi. Lähteaine korra ja muud joogid on top-aastase võrsed (flush) teepõõsa - igihaljas taim Thea sinensis (nimetatakse seda ka Camellia sinensis). Peamine erinevus roheline tee must on ainult ravimeetodeid kogutud taimsest materjalist. Rohelise tee lehed on, siis pressida ja kuivatatakse. must tee tootmise tehnoloogia hõlmab etappi hääbumise ja kääritamist. Varieerides peegeldub sügavus kääritamist võib valmistada ja selliseid erinevaid tee, kollase, valge ja punane.

Kahtlemata täielikult või osaliselt hävinud kääritamisel teelehe mõned ained, jm modifitseeritud. Roheline tee ei ole seda puudust: see säilitab kõik kasulikud füsioloogiliselt toimeaineid, ning kahjulik lenduvaid kemikaale ja kalorsus rohelise tee vähendatud kümnekordselt.

Hiinas isegi 4000 aastat tagasi, roheline tee on kasutatud paljude haiguste ravimiseks. On täheldatud, et see soodustab kiiret paranemist nohu, seedetrakti ja naha haigused ja varajast toksiine mõjutada kalorite roheline tee.

Sellest ajast, tänu arvukate uurimuste, õppis keemilise koostise tee. Hulgaliselt andmeid toetavad positiivset mõju roheline tee kehal. On leitud, et kasulikud omadused tänu oma komponendi catechins, vitamiinid, aminohapped, pektiine, saponiinid, sahhariidid, mineraalained.

Tart maitse tee catechins anda. Roheline tee sisaldab kuni 12 nende liikide. Keemilist koostist on derivaate catechins ja polüfenoolidel hemostaatiliste, põletikuliste bakteritsiidiks antioksüdantsed omadused. Antioksüdant omadused epigallocatechin-3-gallate, näiteks 25-100 korda tugevam kui keeruline vitamiine C ja E. Katehhoolid parandab seedimist, tugevdab veresoonte seinu, kaasa raskmetallide eemaldamise, kolesterool, trombotsüütide eemaldada liigne. Kontsentratsioon katehhiinidest roheline tee on 8-15 korda suurem kui must.

Alkaloidid roheline tee (kofeiin, teobromiin, teofülliin, adein) laienevad veresooned ajus. Nad tõstetakse närvisüsteemi, vähendab väsimust, kõrvaldada peavalu. Olles riigi seotud catechins alkaloidid tee on vähem terav stimuleeriv toime võrreldes alkaloid leitud kohvi.

aminohappe sisaldus 1 g rohelist teed - 0,1-10mg. Eriti oluline on juuresolekul theanine. Theanine annab tee erilist, magus maitse. Mida rohkem sisu aminohappeid, seda suurem väärtus tee. Theanine mitte ainult ise on lõõgastav mõju organismile, vaid soodustab ka sünteesi dopamiini - "õnne hormooni". Hiljutised uuringud on näidanud, et theanine kaitseb neuroneid ajus kahjustava mõju ning samuti on vähivastased omadused.

Roheline tee kompenseerib vaeguse organismis palju vitamiine (A, B1, B2, B3, C, P, K, E) ja mineraale (K, Ca, P, Mg, Fe, Na, mikroelemendid).

Calorie tee roheline 100 grammi suhkrut on väga madal - umbes 1 kcal.

Osutunud tõhusust roheline tee järgmisi haigusi:

• kõrge vererõhk,

• pahaloomulised kasvajad,

• diabeet,

• ülekaalulisus

• maksahaigus

• haiguste genitourinaarsetest süsteemi

• enterokoliit,

• OCR

• immuunpuudulikkus,

• glaukoomi,

• allergia.

Jah, roheline tee kaloreid on väike. Kuid haiguste nagu hüpotensioon, tahhükardia, unetus, maohaavand, samuti raseduse ajal, rinnaga toitmise, vaatamata kalorite roheline tee, joomine tuleb kõrvaldada või vähendada. Sa ei saa juua rohelist teed tühja kõhuga, kombineerida seda alkoholi, nad joovad tabletid.