Uudised ja ühiskondNaiste küsimused

Ideaalne näitaja naiste: mis see on?

Kaasaegne maailm esitab iga inimese oma nõudmisi. Suurem osa neist mehed vajavad, et olla edukas ja naiste - ilus. Mida peaks see olema, ideaalne näitaja tüdrukud?

igaüks teab

Seal on kõik tuntud parameetreid, mis püüab sobitada peaaegu iga tüdruk - 90-60-90 (talje-puusa-rinnus). Kuid selleks, et säilitada looduse ilu ja tasakaalu keha suurusest, ei ole vaja rääkida need arvud, sest nad tahavad ainult daamid, et ei kavatse saada mudelid. Nagu nad ütlevad disainerid, nad ei pea tüdruk, nad vajavad riidepuud leiutas riided, see on kõik. Seetõttu ei tohiks te arvate, et see on ideaalne näitaja tüdruk. 90-60-90 parameetrid täna ei ole olulised mehed.

Mida sa vajad?

Mis see võtta, et olla inimestele meelepärane? Mis täna on täiuslik näitaja tüdrukud? Ühemõttelist vastust ei ole kindlasti. Kui te küsite mees, helistas ta ideaalne näitaja oma armastatud. Seetõttu tuleb meeles pidada, peamine reegel: iga naine on ilus, vaatamata juuresolekul ekstra kilo. Peaasi - mitte tuua keha häbiväärne. Kuid endiselt maailma muudab teatud nõudmisi naistele. Mida peaks pöörama tähelepanu? Esimene on kaalu. Tüdruk peaks olema piisavalt õhukesed põhjustada imetlust teised. Teil on vaja ka mõelda jalad (no tselluliidi!) Ja lame kõht. Hea on rinnus suurus vähemalt kolmandiku võrra. Kogu keha peaks olema õhuke ja graatsiline, tervitas ka mõõdukas podkachannost lihaseid. Et suurendada ilma suuremate kaebusi, ta võib olla nii madal ja kõrge.

Kuidas seda saavutada?

Ideaalne näitaja naiste tohiks olla kättesaamatu unistus. Kõik saab teha oma, pannes natuke vaeva. Niisiis, see on väga oluline õige toitumine. Enamik kaalu probleeme täna tuleneda inimese võimetus korralikult moodustada oma dieeti. See on vajalik mitte niivõrd - tasakaalustatud toitumine, rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. Sa peaksid ka tarbida vähem gaseeritud jooke, maiustusi ja saia. See on kõik tarkus, õigest toitumisest - eduka hooldus arvud on normaalne. Mitte vähem oluline antud juhul, füüsiline aktiivsus, eelistatavalt iga päev. Aga ärge liiga kirglik selles, sest kõik on hea mõõdukalt. Noh, kui see on võimalik registreeruda jõusaalis ja töö järelevalve all juhendaja, siis reguleerige vajalik koormus. Mida peate oli täiuslik näitaja? Tüdrukud on väga oluline puhkus, mitte ainult keha, vaid ka väljast. Kui isik ei ole piisavalt puhata, ta lihtsalt ei saa vaadata hea. Ja muidugi, positiivseid emotsioone. Ilma nendeta tüdruk kunagi meelitada tähelepanu poisid, ükskõik kui ilus ja hästi hooldatud oli.

näited

Oluline on mitte unustada iga päev täita kõiki lihtsad reeglid, mis on vajalikud, et säilitada kuju. Mida saab teha? Hyväkäytöksinen stimuleerida. Lihtsaim viis - logelema daamid foto, mis sa tahad olla. Enne mu silmad on alati suurepärane näitaja tüdruk: foto seaded. Ja tulemuse saavutamiseks on palju lihtsam.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.