Hot vilgub naistel: põhjused pärast 50 ja noores eas, raviks folk õiguskaitsevahendeid ja ravimid foto

Miks ma kuumahoogude naistel? Põhjused taimse ravi ja traditsioonilised ravimeetodite esitatakse selles artiklis.

Tavaliselt on see seisund tekib ootamatult. Naine nagu kuuma laine ümbritseb. Tema põsed olid punetav ja keha voolab higi. Tavaliselt eespool olukorraga esindajad tugevam sugu, vanemad kui 45-50 aastat. See märke menopausi. Kuigi on aegu, kui kuumahood esineda naistel noores eas. Miks see juhtub, me selgitame allpool.

üldinfo

Millised on loodete? Hot vilgub naistel, mille põhjused on teada, et paljud, on tunne soojust, mis jääb nagu laviini ülakeha ja näo piirkonnas. Selline riik on lisatud üsna kiire nahapunetus käte ja kaela. See on tingitud laienemine kapillaaride.

Me peaksime ka meeles, et kuumahood naistel pärast 50 kaasneb sageli puudumine värsket õhku, järsku kiirenemist südame löögisageduse, peavalu, tugev higistamine, nõrkus, pearinglus ja iiveldus ja käte värisemine.

Kõik need sümptomid võivad kesta mitu minutit või isegi tund.

Hot vilgub naistel pärast 50 soojuse väga sageli põhjustada ärevus, depressioon ja hirm. See valmis sellise ootamatu rünnak. Pärast seda, õiglasem sugu slakost juhtub, keha voolab ohtralt külm higi.

Kui see toimub?

Nüüd sa tead, kuidas kuumad hood tekkida naistel (põhjused, foto käesolevas artiklis). Kui on olemas selline riik? Kuumad hood võivad püüda isik üllatusena igal kellaajal.

Kui kuumahood viitsinud naist öösel, nad võivad põhjustada unetust.

Teised sümptomid menopausi

Miks ma kuumahoogude naistel pärast 50? Selle põhjused seisundi peidus menopausi. Siit haigus mõjutab umbes 80% naistest. Nagu ülejäänud 20%, võivad nad tunda muud sümptomid menopausi. Nendeks ärrituvus, peavalu, nutt, uinumisraskused, ja vererõhk langeb.

Omadused tõusulaine

Hot vilgub naistel, mille põhjused peab teadma iga daam võib jätkata erinevalt. Nende esimene tõsidus, kestust ja sagedust väga individuaalne. Mõnes õiglasem sugu on sümptomid juba mitu aastat enne menopausi ja jätkas kolm aastat ja siis kaovad. Ainult 1/3 kõigist naistest pärast 50 aastat, need nähtused on mures 7-10 aastat.

Saada mõnes mõttes soojuse hõlmab paar korda kuus ja teised - iga päev. Eksperdid usuvad, et menopausi tekib suhteliselt kergesti, kui vähemalt 10 kuumahood päevas seal. Kui see arv ületab 20, on juba raske.

Kes vajab ravi?

Kuidas vähendada kuumahoogude naised? Põhjused ravi see tingimus on kirjeldatud hiljem.

Ekspertide sõnul vajavad erikohtlemist umbes 15% naistest, kes ilmuvad üsna tugev ja valus tunne soojust. Märgiti, et sagedamini ja intensiivne rünnakud kogenud need esindajad nõrgem sugu, kes läbis rinnavähk või kunstlik (alguses) menopaus, mis toimus tänu emaka, munasarja kiiritus või kemoteraapia.

Need naised, kes äkki tunne, soojus teeb elu raskeks ja ei võimalda öösel rahulikult magada ja päevasel ajal vähendab jõudlust, kindlasti külastada günekoloogi ja endokrinoloog, et saada kõik vajalikud soovitused raviks seda ebameeldiv seisund.

Hot vilgub naistel: põhjused

Miks asjaomase riigi õiglasem sugu? Peamine põhjus loodete peetakse olulist vähenemist vere kogust progesterooni ja östrogeeni. Selle tulemusena selliste muutuste naise keha on katki seost munasarjad ja hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi. See viib jaotus normaalseks tööks termoregulatsiooni keskus asub aju.

Eksperdid ikka ei oska seletada, kuidas puudust suguhormoonide mis on toodetud munasarjad pleegib mõjutada kehatemperatuuri. Kuid tegurid, mis mõjutavad sagedus korduste ja intensiivsust kuumahood, teadlased veel teada. Miks on kuumahood naistel? Selle põhjused tingimus on seotud:

• ülemäärase emotsionaalne kui ka vaimset ja füüsilist pingutust, väsimus, püsiv väsimus;
• kinnine ruum, kuuma ilmaga;
• sagedased külastus saunad, viibimise kestus kuuma vanni;
• seljas salendav aluspesu, liiga tihe ja soojad riided;
• äge kasutamist, kuum ja vürtsikas toit;
• järsk muutus ilmastikutingimusi;
• alalise viibimise range toitumise, sealhulgas puudumisel õige kogus valku;
• ja antidepressandi tabletti kehakaalu alandamiseks;
• suitsetamine, alkoholi.

muud põhjused

Miks muidu võib tekkida kuumahood naistel? Põhjused noores eas ei ole seotud menopausi ja kilpnäärme hüperaktiivsus, kartsinoidsündroomile, diabeet ja feokromotsütoomi.

Samuti tuleb märkida, et see tingimus võib olla kõrvalmõjuna võtmise ajal nikotiinhape, antiestrogcenid, "tamoksiifeen" "Bromokriptiin", CCB "cephalosporini" ja "ketokonasooli". Lisaks soojuse rünnakud sageli tekivad siis, kui naine kasutab sageli alkoholi ja muude uimastite.

õige toitumine

Nüüd sa tead, miks on kuumahood naistel. Põhjused (öösel ja päeval) selline Ülalkirjeldatud seisundi.

Ekspertide sõnul õige toitumine võib oluliselt parandada naiste tervist menopausi ajal. Selleks peaksite regulaarselt süüa taimseid toite, mis sisaldavad suures koguses taime hormoone. On teada, et sellised koostisosad on sageli viidatud kui analoogid looduslikud östrogeenid.

Nii, et vähendada arvu ja raskust kuumahood peaks lisada oma dieeti:

• läätsed, kikerherned, sojaoad, oad ja terad;
• aprikoosid, granaatõunad, viigimarjad, punased viinamarjad, tsitrusviljad, virsikud;
• maisi, kaera ja rukki jahu, idandatud nisu terad;
• igasuguseid kapsas, seesami, linaseemned, spargel, spinat, küüslauk ja porgandid;
• taimeõli (nt linaseemne-, päevalille- või seesamiõli);
• punane vein (väikestes kogustes);
• mesi (mesika, lubi, ristik);
• pähklid ja päevalilleseemned.

Samuti tuleb märkida, et jahutavad omadused on sellised tooted nagu kurgid, squash, melon, kapsas, salat rohelised, sidrunid, tomatid, banaanid, arbuus, mango ja kiivi.

Teie toitumine on vaja välistada koostisosi, mis on soojenemise omadused. Nendeks grillitud liha, ingver, praetud kartulid, nelk, pipar, kaneel ja nii edasi.

Selle asemel, et kohvi ja teed tuleks eelistada mahlad, mineraalvesi ja tsikornogo juua.

Hot vilgub naistel: põhjused, folk õiguskaitsevahendeid

Põhjused tingimus nagu kuumahood, esitati eespool. Kuidas saab vähendada sagedus ja intensiivsus nende nähtuste? Vastavalt ekspertide, müük on suur hulk ravimtaimi, mis sisaldavad taime hormoone, mis võib vähendada raskust ja kuumahoogude arvu. Lisaks nad vähendada higistamist, parandada meeleolu, leevendada ärrituvus ja millega magada.

Muidugi, me ei peaks ootama positiivseid muutusi esimestel päevadel pärast ravi alustamist. See ravi kestab kaua, kursused. Sissepääs maitsetaimed tuleb vahetada. Võtke neid rohkem kui kolm kuud ei ole soovitav.

Nagu traditsiooniliste ravimitega, nagu taimed on ka vastunäidustusi. Sellega seoses enne phytotherapy vaja uurida teavet valitud taime või konsulteerida spetsialistiga. Samuti tuleb meeles pidada, et kui nad saavad hormonaalsed ained on keelatud kasutada maitsetaimi, mis sisaldavad looduslikke hormoone nagu ained.

Niisiis, kuidas ravida kuumahood naistel? Põhjused inimesed on esindatud selles artiklis.

• Kaks suurt spl laimi õied täita üks tassi keeva veega ja lastakse 20 minutit. Saadud vedelik, tüve ja juua iga päev kolm nädalat.
• Humalakäbide koguses kahte magustoitu lusikad vala kaussi ja täitke see 200 ml keeva veega. Katke kaanega ja jäta tooraine umbes 40 minutit. Filtreeritud lahus on võtta 1/3 tassi kolm korda päevas pool tundi enne sööki.
• Kaks magustoit lusikad hakitud salvei lehed vala keedetud veega ja jäta tõmbama. Pärast 25 minuti möödumist ravimi lahus on valmis. Tuleb purjus hommikul või kaheks annuseks jaotatuna. Muidugi sellise ravi kestab kaks nädalat. Soovitav on läbi esimeses faasis menstruaaltsükli.
• Grass pune koguses ühe suure lusikaga Vala 200 ml keeva veega. Pärast 20-minutilist infusiooni on täiesti valmis kasutamiseks. Selle annus on kaks korda päevas ühe klaasi. Soovi korral on võimalik segada üks lusikatäis mett.
• Steriilne purk, asetage umbes 200 g purustatud viljad punased tuha ja täitke see 500 ml viina või brändit. Jätkuv lähteaine toimub pimedas kapoti kolm nädalat. Saadud ravimpreparaadi filtreeritakse. Selle annus on magustoidu lusikas kolm korda päevas.

Kui kuumahood esineda on väga raske, eksperdid soovitavad teha pärast kogumist:

• herb koirohi;
• pärn lilled;
• piparmündilehed;
• apteegitill, vili ;
• Astelpaju puukoore.

Need koostisosad tuleb võtta võrdsetes kogustes. Nad on paigutatud termospudelisse ja kalla 500 ml keeva veega. Annus infusiooni on üks tass kaks korda päevas.

Samuti tuleb märkida, et menopausi ajal on kasulikud taimed nagu mesika ravimi punane ristik, punane harja, daami mantlit, lagrits ja sidrunmeliss.

ravimitele

Kuidas ma saan ravida kuumahood naistel? Põhjused ravimeid, mille eesmärk on tegeleda nähtus, on selles artiklis loetletud.

Kui teil on tekkinud kuumad hood viitsinud patsiendi liiga tihti, siis tuleb alati konsulteerida kvalifitseeritud töötaja. Tavaliselt arstid soovitavad homöopaatilised, samuti teiste ravimitega, mis sisaldavad looduslikke koostisosi. Nende hulka kuuluvad järgmised ravimid: "Chi-Klim", "Klimadinon", "Klimaktoplan", "Klimaksan", "Klimakt Khel", "Remens", "Klimakterin", "Femikaps", "Feminalgin", "Estrovel". Nõustumine selliseid vahendeid ei aita mitte ainult vähendada sagedus ja raskusaste kuumahood, vaid ka kõrvaldada muud menopausi sümptomeid. Nende ravimite menopausi on oluliselt lihtsam.

Samuti tuleb märkida, et küsimus hormoonasendusravi peaks jääma pädevus günekoloogi. See on tingitud asjaolust, et see ravi on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid on üsna tõsine.

kasulikke näpunäiteid

At haripunkt väga oluline on psühholoogiline meeleolu naised. Eksperdid ei soovita nii õiglasem sugu peatuda probleeme negatiivsete kogemuste ja sündmuste.

Menopausis patsientidel on soovitatav hoiduda külastate saunad ja vannid, samuti viibimist kuum päike.

See on sageli ventileerida ruumi, kus naine, sealhulgas magamaminekut. Voodipesu tuleks valida looduslikest toorainetest. Sa pead kasutama kerge tekk ja vann lehed. Võite kasutada ka spetsiaalset jahutus padjakest.

Hoia oma keha heas korras siis jalgsi või jalgrattaga, ujumine, tantsimine ja suusatamine metsas.

Väga paljud eksperdid ajal menopausi on soovitatav osaleda klassid hormooni jooga. Nende igapäevaste harjutuste 15-25 minutit, oluliselt leevendab naiste normaliseerida hormoonide tasakaalu ning vähendada menopausi sümptomeid.

Samuti on hästi treeneriks Thermo dušš süsteemi.

Vähendada higistamine, siis peaks pühkida naha loomuliku õunasiidri äädikat või väljavõte piparmündilehed (muide, viimane saab teha jääkuubikuid) värskendada ja toon kaela ja nägu.

Mõned eksperdid menopausi ajal on soovitatav võtta vitamiini Samuti on võimalik kasutada sellist odavat süsteemide nagu "Kvadevit" ja "Dekamevit".

Menopausi peaks kandma riideid valmistatud puuvillast, viskoos või linasest. Sel juhul on soovitav anda oma eelistuse mudelid avatud kaela. Tema riided on vaja kokku koguda nii, et kui järsku tõusulaine võib kergesti eemaldada riideese.

Kui naine on higistamine väga, pikad juuksed tuleb puhastada kakuke.

Menopausi ajal, peate suitsetamisest ja alkoholi liigtarvitamine.

Kuidas kergendada riik?

Kui tõusulaine on juba alanud, siis ei tohiks paanikat. See on vajalik, et lõpetada nende tegevus, siis istuda või pikali diivanil. Võite minna ka avatud akna või minna rõdule ja turvaline õhuvool.

Kui kuumahood peaks hingama aeglaselt ja sügavalt. Mõned õiglasem sugu aitab masseeriv süvendid lõual (mis on all alahuul) kaks minutit. Ka lubatud juua mõned jaheda veega või pesta.