Ettevalmistused aju funktsiooni parandamiseks. Milliseid ravimeid ja vitamiine peaksin oma aju parandama?

Võimalus mõelda loogiliselt, märkida fakte ja neid meeles pidada, luua järelduste ketid - see eristab meest loomadest. Aju töö on peen biokeemiline ja elektrokeemiline protsess. Tähelepanu, mälu, taju värskus sõltub peamiselt närvirakkude seisundist - neuronitest ja nende toitumisest. Üldiselt arvatakse, et ajufunktsiooni parandamiseks mõeldud ravimid on vajalikud ainult eakate inimeste jaoks, kuid see ei ole nii. Mõõdukas mälu ja mõtlemine on võimalikud igas vanuses ja on tingitud mitmetest põhjustest.

Ajukahjustuse põhjused

Arstid ei soovita ravida isegi väiksemaid ajufunktsiooni häireid iseenesest, peamiselt seetõttu, et see võib olla tõsise haiguse tunnuseks. Mälu, tähelepanu, õppimine võib halveneda järgmistel põhjustel.

1. Aju verevarustuse rikkumine - pika ebamugavustunne, ateroskleroos, osteokondroos, hüpertensioon, vaskulaarne tromboos, isheemia, insult.
2. Aju parandamine on alkoholi suitsetamise ja joomise ajal problemaatiline, sest nikotiin ja alkohol on kõige tugevamad vaskulaarsed mürgid. Kui nad sisenevad kehasse, kannatab see aju kõigepealt, sest vajab rohkem verevarustust kui enamik teisi elundeid.
3. Kõhunäärmevigastused, keha üldine joobimine, nakkushaigused.
4. Stress, unetus, puhkuse puudumine.
5. Kogu keha ammendumine, alatoitumine, toitumispiirang. Sellisel juhul tekib keha ajutalitluses vajalike vitamiinide ja mineraalainete krooniline puudus.

Aju parandamiseks on vajalik normaliseerida aktiivse aktiivsuse režiim ja puhata, korralikult süüa ja sooritada võimlemist, et normaliseerida emakakaela selg ja pea. Kasulik on teha harjutusi, mis stimuleerivad vaimset tegevust: uute toimingute juhtimiseks, ristsõnade ja mõistatuste lahendamiseks jne. Raske mäluprobleemi korral peate konsulteerima arstiga. Praegu on aju parandamiseks mitmesuguseid ravimeid, kuid neid peaks määrama spetsialist. Arst viib läbi uuringu, valib optimaalse ravimi, annuse ja määrab ravikuuri.

Mälukaardid

Kõik aju seisundi parandamiseks kasutatavad ravimid võib jagada mitmesse kategooriasse.

• Nootropilised ravimid on vahendid, mis reguleerivad ainevahetust ajus ja suurendavad selle vastupidavust hapniku puudumisele.
• Tähendab aju verevarustust.
• Vitamiinid, mis on vajalikud aju biokeemiliste protsesside jaoks.
• Aminohapped, mis osalevad närviimpulsside edastamises ja bioloogiliselt aktiivsete ainete tootmises.
• Taimsed tooted, millel on stimuleeriv toime kogu kehale tervikuna ja eriti närviline aktiivsus.
• Kesknärvisüsteemi stimulaatorid.

Tuleb meeles pidada, et ülalmainitud ainus ohutu on ainult vitamiinid ja aminohapped. Kõikidel teistel ravimitel on vastunäidustused ja seda võib kasutada ainult vastavalt arsti juhistele. Paljusid neist kasutatakse tõsiste psüühikahäirete, ajukahjustuse või aju kahjustuste korral.

Kõik ravimid, välja arvatud stimulaatorid, tuleb võtta pika kursusena. Pole õige arvata, et pärast piracetami tableti võtmist paraneb mälu ja tähelepanu. Ravi kestus on mitu nädalat kuni kuus kuud. Mõnikord on vaja läbi viia mitmeid kursusi, teha nende vahel vaheaega.

Nootropics

Need on ravimid psühhotroopsete ravimite rühma seotud aju töö parandamiseks. Nootropicsi toimemehhanismi ei ole piisavalt uuritud. Selgus, et neil on võime soodustada närviimpulsside edastamist, stimuleerida aju verevarustust, parandada energiaprotsesse ja suurendada keha vastupanu hapniku puudumisele. Selle tulemusena paraneb mälu, kasvab õppimine, stimuleeritakse vaimset aktiivsust ja tagatakse aju vastupanu agressiivsetele mõjudele.

Erinevalt teistest psühhotroopsetest ravimitest on nootroopseid ravimeid iseloomustanud vähene toksilisus, nad ei põhjusta verevarustuse häiret.

Selle grupi kõige kuulsamad esindajad on narkootikumid:

• "Piracetam" ("Nootropil"),
• "Pikamilon"
• "Fenibut"
• "Aminalon" ("Gamalon"),
• Pantogam
• "Acefen".

Krooniliste haiguste raviks on välja toodud tabletid 1 tablett 3 korda päevas 2-3 nädala kuni 2-6 kuu jooksul aju funktsiooni parandamiseks. Terapeutiline toime on täheldatud kahe nädala jooksul alates ravi algusest.

Preparaadid, mis parandavad vereringet

Vere- ja vaskulaarsete seisundite tõttu tekkinud vereringehäirete korral on ajutalitluse parandamiseks ette nähtud trombotsüütide ja antikoagulandid. Antiaggregagendid sisaldavad järgmist:

• "Nicergoline"
• "Xanthinal nikotinaat" ("Complamine"),
• "Ticlopidiin,
• "Tiklid"
• "Kurantil"
• "Pentoksifülliin" ("Trental"),
• "Atsetüülsalitsüülhape
• Klonidogreel.

Antikoagulandid:

• Solcoseryl,
• "Hepariin"
• Cerebrolüsiin,
• "Actovegin"
• "Vassobral".

Ravimid selle rühma aju parandamiseks on kõrvaltoimed.

Närvisüsteemi stimulandid

Stimulaatoritel on kahtlemata eelis - nende rakenduse tulemus on nähtav peaaegu kohe. Kahjuks peate maksma kõik. Stimuleerivate ainete kuritarvitamise korral toimub ajufunktsiooni paranemine lühikese aja jooksul, harjumus muutub aja jooksul ja vajab suurenevat annust. Lisaks on aju tühjenenud, mis võib põhjustada tugevat väsimust ja peavalu.

Toidus sisalduvad stimulaatorid on kõige kättesaadavamad.

• Kohv sisaldab kofeiini ja L-tiaaniini, mis parandavad aju verevarustust ja stimuleerivad närviimpulsside edastamist.
• Šokolaad ja kakao. Kakaopulber sisaldavate antioksüdantide flavanoolid parandavad aju biokeemilisi protsesse ja kaitsevad seda stressifaktorite eest.

Vitamiinid

Suurenenud vaimse aktiivsusega korral on kasulik võtta ajutalitust parandavate vitamiinide kasutamisel.

• Kholin. Lisaks rasvade seeduvuse suurendamisele maksas kaasneb koliin neurotransmitteri atsetüülkoliini tootmiseks, mis on vajalik närviimpulsside edastamiseks. Vaimse tegevuse stimuleerimiseks võetakse koliini 0,5-2 g päevas, sõltuvalt individuaalsest taluvusest. Üleannustamine võib põhjustada peavalu.
• Arstid kasutavad omega-3 rasvhappeid ajufunktsiooni vanusega seotud inhibeerimise kompleksseks raviks. Need on rasvases kalas, kaunviljades, kreeka pähklites. Igapäevane sissevõtmine 1-2 kapslit kalaõli täidab täielikult organismi vajaduse Omega-3 hapete järele.

Aminohapped

Lisaks vitamiinidele, neurotransmitterite sünteesiks ja ajurakkude pakkumiseks vajab energia mitmeid aminohappeid:

• Atsetüül-L-karnitiin osaleb süsivesikute ainevahetuses ja vabastab intratsellulaarse energia.
• Türosiin. Kandma hoolikalt kilpnäärmehaiguste korral.
• Glütsiin annab parema aju funktsiooni, suurendab efektiivsust ja normaliseerib une. Eemaldab närvilisust, normaliseerib meeleolu.
• Kreatiin reguleerib energiaprotsesse ajukoes.

On olemas ravimeid, mis sisaldavad mitmeid vitamiine ja aminohappeid, mille eesmärk on parandada aju funktsiooni ja mälu.

Komplekssed preparaadid

• Ravim "Biotrediin". Trebariini ja püridoksiini sisaldav tablett ajufunktsiooni parandamiseks (vitamiin B6).
• "Brain Booster" tähendab komplekskompositsiooni kolloidset preparaati, mis sisaldab taimseid tooraineid ja mitut neurotransmitterit, aineid, mis parandavad neuronite toimimist.

Toidulisandid ja ravimtaimed

Vähese vaimse aktiivsuse rikkumisega kasutatakse taimsete ekstraktide alusel ajufunktsiooni parandamiseks pillid.

• "Ginkgo biloba" tähendab hiina Ginkgo puust flavonoidglükosiide ja terpenoide . Normaalseks muutub mikrotsirkulatsioon, selle vasodilatumismõju, väldib rasvade oksüdatsiooni ja on võimeline suurendama kudede resistentsust hapniku puudumise vastu. Ärge kasutage samaaegselt teiste ravimitega, mis parandavad vereringet raseduse ja imetamise ajal.
• Ravim "Vinpocetin" on periinki taime alkaloid. See parandab aju vereringet, omab antikoagulantset aktiivsust. Ärrituse ägedas faasis on vastunäidustatud lastel, rasedatel ja imetavatel naistel, samuti südame aktiivsuse kahjustamisel.
• Tööriist "Biokaltsium for the brain" - vitamiinide, mineraalide, aminohapete ja antioksüdantide komplekt.
• Aasia ženšenn omab üldist stimuleerivat mõju ainevahetusele, parandab verevarustust ja glükoosi ainevahetust. Seda soovitatakse aju aktiivsuse parandamiseks väsimuse, halb tuju, suurenenud närvilisuse korral.
• Rhodiola rosea mõjutab dopamiini ja serotoniini tootmist kesknärvisüsteemis, millel on kasulik mõju keha üldisele seisundile, mälule, tähelepanu, kontsentreerumise võimele ja visuaalsele tajule.

Kõiki neid ravimeid aju parandamiseks võib võtta ennetuslikel eesmärkidel. Nagu teiste taimsete ravimite puhul, on ravikuur pikk - vähemalt 3-4 nädalat ja keskmiselt 2-3 kuud.

Ettevaatusabinõud

Ajutegevuse halvenemine võib olla tingitud haigusest, mis vajab uurimist ja tõsist ravi. Seetõttu peate enne tableti joomist konsulteerima arstiga. Profülaktilistel eesmärkidel võta ravimeid vastu taimedele, keerulistele vitamiinidele ja aminohapetele. Selleks, et kiiresti parandada mõtlemisprotsesside lühiajalist paranemist, kasutatakse stimulante. Neid ei saa kuritarvitada, kuna pikaajaline kasutamine annab vastupidise efekti ja tarbib aju vahendeid ilma taastamiseta.