Emakakaela osteokondroos ja pearinglus, ärevus ja depressioon: põhjused ja ravi. Harjutus ravi osteokondroos on lülisamba kaelaosa

Enamik arste tean, et kui juurde keskealine patsiendi kaebustega pearinglus ilmus, riik paanikahood, depressioon areneb, on vaja kõigepealt kontrollida haiguste olemasolu selg nagu kaelalülisid. Kuidas on emakakaela osteokondroos ja pearinglus, ärevus ja depressioon, me peame sellest artiklist.

Seost haiguste

Emakakaela osteokondroos, vaatamata näilisele ohutus on tõsine haigus. Häirida normaalset lülide asendi selles valdkonnas toob kaasa hapnikupuuduse voolab aju vereringe kaudu. Eriti kui see on süvenemist emakakaela degeneratiivsed ketas tõbi.

Klambritega või compression ilmuvad suured laevad ja Lüliarter. Avatuse neist väheneb, vajalike toitainetega aju tööd õigesti, jätkake palju väiksemates kogustes kui vaja.

Lisaks selgroolülide kaela osakond on väga lähestikku, erinevalt teiste piirkondade selgroo. Seega, isegi väikesed muudatused toovad kaasa sama tulemuse - toimimist ajurakkude häired.

Emakakaela osteokondroos ja pearinglus, ärevus ja depressioon, muidugi omavahel.

Põhjused kaasuvad haigused

Teades toimemehhanism haiguse, siis ei ole üllatav, sagedast esinemist patsientidel probleeme närvisüsteemi. Ilma suure osa hapnikku, aju hakkab signaale keha oht, mille ta reageerib, mida talle. Selgitus depressioonisarnaseid ärevushäired sisaldab järgmisi tegureid:

• Haigus on pikaleveninud, nii valus rünnakud esinevad regulaarselt. Taluma neid, sa pead panema palju vaeva. Üsna varsti, ohutusvaru inimestel hakkab otsa saama, sest pidevalt kandma valu on väga raske. Elu on pidev stress, sest valu provotseerib tekkimist depressiooni.
• Tõsiseid probleeme ja tugevat valu sageli sundimiseks radikaalselt muuta eluviisi - alates töökoha vahetamise enne loobumist hobidest. Keskmine vanus on antud väga raske, eriti kui samaaegselt toime muutub piiratud keha liikuvus. See on ohtlik süvenemist emakakaela degeneratiivsed ketas haigus.
• Patsiendid, kes juba ammu elavad ootus rünnaku valu, riigi kõrge närvikulu. Relax ei tööta, sest alateadlikult sa ikka pea muretsema, et valu võib katta igal ajal. Life sellises olukorras, mitte ainult viib depressiooni, vaid ka tõsisem vaimse tervise probleeme.
• Ravimid, mille eesmärk on kõrvaldada valu rünnakud ning niisutada põletikuline protsess on palju kõrvalmõjusid, mis võib asendada ühe valu teisega. Näiteks ärritus maolimamaskesta, pidevale kõrvetised ja iiveldus, mis ei soodusta rahu säilitamine. Stress valu erinevates kohtades on ka võimalik tekitada hirmu, ärevuse ja depressiooni.

Siin seost emakakaela osteokondroos ja pearinglus, ärevus ja depressioon.

Põhjused ja haiguse tunnused

Naised kannatavad emakakaela osteokondroos sagedamini kui meestel, sest elanikkonna hulgas mõjutavad tegurid haiguse arengule, ja seal on hormonaalsed häired. Naine endokriinsüsteemi on vähem stabiilne kui mees peale seda sageli langeb suur koormus - menstruatsioon, ovulatsiooni, raseduse, sünnituse ja imetamise ajal, menopausi. Üldiselt mehed ja naised on ohus, kui:

• kaasa ebatervislik elustiil;
• väike harjutus;
• on ülekaalulised ja halvad harjumused;
• Käesoleva haiguse ja reumatoidartriit spektri esineda ohtu kõhrkoes;
• tuvastasime häirida endokriinsüsteemi;
• on geneetiline eelsoodumus;
• Meil oli seljaaju vigastused, eriti kaela.

Sensation naistel

Emakakaela osteokondroos ja pearinglus, ärevus ja depressioon tekkida naistel sagedamini umbes 40 aastat, mil tase suguhormoonide väheneb ja ümberkorraldamise keha hakkab viljatus. Komplekt aistinguid kogenud naine, on ulatuslik ja ebameeldivaid:

• Sageli on palju näriv kaelavalu kiirgavat õla, käe, pea või lihtsalt viski, tavaliselt tunne ilmu kohe pärast hommikust tõusu ja võib jääda peaaegu terve päeva;
• rotatsiooni pea on võimalik provotseerida terav valu shooting iseloomu kaela või templid;
• clip ilmub kaela lihaseid, mis takistab selle liikumist;
• kael, õlad, tagasi pea on tihti tuim on põletustunne ja soov korralikult mudima kahjustatud piirkonnas
• liigeste kaela on selgelt smacked tema, mis annab tunnistust nende lüüasaamist.

Tagajärjed emakakaela degeneratiivsed ketas haigus on väga rasked.

mehed

Mehed on tõenäolisem, et arendada nooremalt - 30 aastat vana on kõige levinum termin mis viitab meeste arstid kaebustega järgmised sümptomid:

• põletamine või teravad valud kaelalihaste meenutav punktsioon;
• köha, aevastamine, haigutamine ebamugavustunne võimendati;
• sama suhtumine valduses pika aja jooksul, nagu magamise ajal või tööl, põhjustades tuimus, põletustunne, näriv valu kaela, õlgade, mõnikord kogu tagasi;
• võib põhjustada nõrkus kätes ja jalgades.

haigestumus haiguse

Palju teravam emakakaela osteoartriidi sümptomite ilmnemisel tugeva piiriülese kohalekinnitamine veresoonte või lülisamba arterite tromboosi arengut. Seda seisundit nimetatakse vertebrobasilar puudulikkus, millega sageli kaasneb alaseljavalu kaela. Laevad pidevas spasmid, kaotavad oma funktsiooni krovoobespecheniya. Mis võiks olla tagajärjed emakakaela degeneratiivsed ketas haigus:

• tugev peavalu migreen kuni;
• sagedaste ja pikenenud hüpoksia tõttu peapöörituse, millega kaasneb välimuse kõrvade ja osalist nägemise kadu;
• halb keha ruumis;
• minestamine, iiveldus ja oksendamine;
• depressiooni põhjustatud pidev vaimne stress;
• tuimus jäsemetes, eriti öösel;
• valud ja tundlikkuse kadu erinevates osades nägu;
• unehäirete ja unetus.

Valu osteokondroos on lülisamba kaelaosa, jätkates pikka aega, kurnav psüühika patsient, muutes teda ärritunud, agressiivne, kalduvus kontrollimatu pursked viha. Mees hakkab end pidevas hirmus, sageli alusetud. Iga väike asi on võimeline esile kutsuma rünnaku paanikahood. Patsiendi elukvaliteet on oluliselt vähenenud. Kuna sageli on pearinglus ja iiveldus emakakaela osteokondroos.

Väljendus depressiooni sümptomid

Üldjuhul inimesed üsna pikka aega ei pruugi olla teadlik kohalolekut oma depressiooni, eriti seotud osteokondroos on lülisamba kaelaosa. Tegelikult on see haigus põhjustada tõsiseid probleeme, et olla kindel, et külastada arsti, märkides järgmised sümptomid:

• Apaatia, vähene energia, vähene soov midagi teha.
• Kaotuse või nõrgenemine söögiisu.
• krooniline väsimuse sündroom.
• Põhjendamatu ärritus või isegi viha teised.
• Näriv unisust või vastupidi, võimetus magada.
• Vähenenud huvi elu nautimine, meelelahutus.
• Enesekahtlustuste, füüsilisest isikust kukkumine, iga päev peegeldus kujuteldava või reaalne puudusi.
• Keskendudes negatiivne ja pessimistlik mõtteid.
• Rikkumised seksuaalse sfääri.
• Suitsidaalsete mõtete.

Otsas püsiva valu, inimene kaotab võime rääkida arukalt kaaluvad asjaolud, taju adekvaatsuse katki. Praeguses etapis on vaja abi sugulased ja sõbrad, et aeg on minna arsti juurde, muidu võivad tagajärjed olla kohutav.

teraapiad

Mis ravimeid nimetatakse emakakaela osteokondroos? Selle hiljem.

Diagnoositud "emakakaela osteokondroos" keeruline depressiivne psüühikahäire, hõlmab kohest ravi alustamist, mis sisaldab erinevaid meetmeid. Kasutatud ravimid järgmistest rühmadest:

• antidepressandid, vajadusel - rahustid,
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• hondroprotektory;
• laiendavad ravimid, kui vajalik;
• võibolla magab ravimeid;
• kompleksi rasvhapped, vitamiinid ja mineraalid.

Neid saab määrata muul viisil ravi poolt arsti otsus ja tulemuste uuring.

Hea efekti annab tavaliselt muidugi massaaž teostatud professionaalse Kiropraktikko. On võimalik eemaldada lihasjäikust osaliselt vabastamiseks survepaakides suurendades hapniku omastamise ja aju verega. Selle tulemusena väheneb oluliselt ilminguid sümptomeid osteokondroos. Kahjuks muidugi tuleb korrata, kui emakakaela osteokondroos naistel ja meestel kuuluvad kategooriasse krooniline.

Täiendav viis tegelevad haigus - terapeutilise kasutamise, läbi emakakaela osteokondroos, annab häid tulemusi leevendamiseks haigus. Peamiseks eesmärgiks kasutamise - tugevdada kaela lihaseid, parandada venitatavus sidemete ja liigeste liikuvust. Alustage klasside eelistatult meditsiinilise järelevalve all, et mitte haiget veelgi. Jätka teostada ja see võib olla kodus, midagi keerulisem füsioterapeut seal. Tuleb teha, eriti kui on emakakaela osteokondroos ja peapööritust. Ravi peab olema terviklik.

Standard täitmiseks soovitusi, on järgmised:

• koolitus peab toimuma avatud, äärmuslikel juhtudel - hästi ventileeritud ruumis, andes vaba juurdepääsu hapniku;
• Riietus ei tohiks olla liiga kiire või ümbritseda keha, on vaja eelistada vaba maja kleit kottis püksid ja T-särgid;
• kõik liigutused tuleks teha aeglaselt ja ühtlaselt, vältides välimus valu;
• südame löögisagedust ja vererõhku taset tuleb jälgida, et arvutada ohutu koormuse tase;
• hingamine treeningu ajal tuleks teha vaikselt, ilma viivituseta mõõta;
• kindlasti jälgida regulaarne tööhõive või mingit mõju nad toovad.

See toimub sageli diagnoos "emakakaela osteokondroos" tinnitus. See sümptom ka lahkuda regulaarsete tööhõive.

Näited teostab keerulisi

See peaks olema väga ettevaatlik, et läbi füsioteraapia, sest oht kahjustada liigesed ja lihased tulemusena kohmakad või hooletu liikumise on piisavalt suur. Nagu iga harjutus, ravivõimlemine emakakaela osteokondroos peaks algama soojenduseks:

• Seistes või istudes sirge seljaga peate vajutama käe laubale, mõistes vastuseisust kaela lihaseid.
• Vastupidi, push käed tema pea, ei lase oma pea langetatud pingega ees kaela lihaseid.
• Sama manipulatsioonid teha paremale ja vasakule küljele pea ja kael.

Jää püstiasendis võtab umbes 10 sekundit. resistentsus rõhku peab järk-järgult suurendada.

Peamised kompleks läbi seistes:

• Veidi kallutatud pea tagasi, jõuavad kõrvad paremale ja vasakule õlgadele.
• Joondamine juhina, teha sile kordamööda vasakule ja paremale, püüdes panna lõua tema õlale.
• Liiguta oma pead ringi aeglane liikumine. Kallutage pea taha ei läbi suurima kõrvalekalde ei tohi esineda ebamugavustunne.
• Kalluta pea edasi-tagasi, kuni see peatub, tahapoole nihutamine sujuvalt ja täpselt.
• Tõstmiseks ja longus õla, maksimaalne amplituud.
• Chin aeglaselt edasi liikunud ja tõstis veidi siis langeb tagasi. See harjutus on kena boonus - karmistamist kaelanaha ja kahekordne lõug eemaldamine, andes selguse ovaalne nägu.

Harjutus ravi osteokondroos on kaelalülisid tuleks läbi kolme 5-10 korda iga harjutuse. Igapäevane kordamine aitab eemaldada tunne näriv valu, põletustunne lihaseid, parandab hapniku transporti samal ajal teha kaela slim ja ilus.

järeldus

Kas selline depressioon emakakaela degeneratiivsed ketas haigus? Kindlasti saab.

Täiesti kõvastunud omandatud emakakaela osteokondroos võimatu. Aga haiguse alluvad hea kohandamine ja luua pikaajaline vähendamise suhtes ravi- ja profülaktilisi keeruline. Siin patsiendi tervisliku seisundi on nende käes.

Sa peaksid kindlasti loobuma alkoholi ja suitsetamisest. Reguleerige toitumine, muutes selle köögiviljad, puuviljad, köögiviljad ja teraviljad, tailiha, vähendades tarbimist praetud, rasvane, soolane toit, aitab kaasa kõhre. Kuidas muidu ravida emakakaela osteokondroos, tinnitus ja muud ebameeldivad sümptomid?

Vastavalt arvamust paljude patsientide märkimisväärset leevendust tuua meditatsiooni, enesekontroll, õige hingamine ja arusaamine kunsti lõõgastuda. See on väga oluline jääda rahulikuks, püüda piirata esinemise stressiolukorras.

Soovitav on sageli puhata olemusest, tegeleda füüsilise aktiivsuse õues. Vaba aeg on kõige parem teha mitte teleri ees ja tegeleb lemmik hobi, kohtumine sõpradega ja kuidas purse. Sel juhul osteoartriidi sümptomite kaela oluliselt silutud, tule tagasi hea tuju ja täiskõhutunde elu. See aitab Võimlemine osteokondroos on lülisamba kaelaosa.