Basic meetodite ja reeglite sulgpall. Sulgpall: mängureeglid lastele

Iga teine laps ja täiskasvanu teab, kuidas mängida sulgpalli. Sisuliselt on sport perekidke erilist sulgpall üle võrgu lööb reket. Alates 1992. aastast, sulgpall on sõlminud laiendatud programm olümpiamängudel. Arv partei liikmeid professionaalse video - 2 või 4.

Lugu

Alguses XIX sajandil Briti ametnikud, kes olid tööl Indias, on laenatud kohalikud elanikud vana araabia mängu nimega "Puna". Täna võib õigustatult pidada prototüüp sulgpall. Aastate jooksul on Briti tõi mängu nendega kodumaale, ja ta koheselt sai populaarseks Suurbritannias.

Nagu ajalugu ja traditsioone kaasaegse sulgpall, need pärinevad aastast 1873. Kuigi tuntud ja lugupeetud hertsog Beaufort ehitatud tema esimene amatöör mõisa kohus. Ka tema algatusel, pärast 20 aastat Inglismaal täielik komplekt mängureegleid avaldati, mille kohaselt kõik ametlikud võistlused on läbi viia. Aastal 1934, erikomisjoni, mis hiljem sai Sulgpall World Federation (BWF) korraldati. Esimene rahvusvaheline meeskond meistrivõistlustel seda spordiala oli vaid 13 aastat hiljem. Turniiri nimetati Thomas Cup ja pikka aega on saanud eeskujuks nii organisatsiooni. Sarnane Naiste Championship (Uber Cup) loodi 1955. aastal.

Täna sulgpall programmi kaasatud kohustusliku sport suveolümpiamängud.

Võimalused ja kohtud

Sulgpallireketid on valmistatud süsinikust, alumiiniumoksiidi või isegi titaanist. Amatöörraadiosides liiki eelistusi antakse puitu, kuna nad oluliselt lihtsam puhata. Peaasi, et räkitiplaane valmistatud vastupidavast materjalist, mis on võimeline vastu pidama pidevat koormust põrutuste ja pinget stringid. Kui valite peaks pöörama tähelepanu kaalu. reketid paar peaks kaaluma rohkem kui 200 grammi, muidu aga väsivad kiiresti. Samuti on oluline, et ei ole nihkunud raskuskese. Paksus käepide sõltub suurusest poolt. Tuleb sobiks mugavalt oma peopesa.

Stringid on põimunud sünteetilised mikrokiud kinnitatud reket raami. Professional sulgpall eeskirjad, mis hõlmavad casting shuttle suhteliselt pika vahemaa nõuab tõmbejõu õngenöör 160 N. amatöör vormis see arv võib ulatuda kuni 100 N. Keskmine kohta reket peab olema suurusjärgus 10 m stringi 0,7 mm . Shuttlecocks on kahte liiki: sulgedest ja plastikust. Esimese kasutatakse ametliku võistlused, kuna nende kaal on palju väiksem ja täpsem lennutrajektoori. Need on valmistatud ainult hane suled erilisi standardeid. Nagu plastist sulgpallid, nad on vastupidavad ja dalnostrelnostyu.

Kohtud on nelinurksed pad pikkus 13,4 m Laius valdkonnas kehtivad ühe sündmuste võrdne 5,18 m ja paaris - .. 6.1 m võrgusilma mis kinnitatakse püstlattide kõrgusel 1,5 m Selle ülemine osa on ümbritsetud spetsiaalse valge. palmik. Saidi ise koosneb 5 tsoonid, kus võistlejad peavad saama volang, et võita mäng.

Algasendisse

Põhilised tehnikad ja mängureeglid sulgpall on kirjeldatud ametliku määrused BWF. Esiteks, seal on näidatud, kuidas hoida reket. Sellest otseselt see ei sõltu ainult löögijõudu, vaid ka selle täpsust. Reket võetakse nii, et see ei ulatuks lõpuni rusikas ja velje on risti põrandal. Käepide on pressitud raske ei ole vajalik, see peab olema tasuta põrge iga kord kui jõuad sulgpall. Eluaseme Põhitöölauaga tuleb veidi ettepoole kallutatud, nii et teie kehakaalu ühtlaselt mõlemale jalale veidi painutatud. In paremakäeline inimesed vasaku jala tuleks esitada mõne sentimeetri küljele vastane. On oluline, et mõlemad käed kogu mängu on painutatud, kuid mitte pinges. Liikudes keha peaks säilitama oma algasendis.

Sulgpall (mängureeglid jaoks WBF versioon) nõuab erilisi oskusi kohaldamisel. Ajal on keelatud pisar jalad maapinda. Ka ajal reket peaks olema talje tasandil hitter.

šokk seadmed

Alates ühtse spordi lihtsam õppida on sulgpall. Mängureeglid primaarsed rack, cueing ja määratluse punkti. Kõige raskem osa koolituse korralduse võitleb off vastase.

Tänapäeva sulgpall on 4 tüüpi rünnakud: kärbitud, korter, pikk ja ründajad. Esimesed kaks on petmiseks manöövreid, kui vastane on äärel oma poole. Rünnata toodangutase tugev löök, mis on suunatud kindla asukohaga vaenlase tsooni. Ka tulevikus, siis kasutatakse sundida vastast liikuda nii palju kui võimalik tagasi.

Samuti on muhke paremal ja vasakul. Esimene peetakse esmane ja täita oma avatud pool reket. Sel juhul keha pöördub paremale ja veidi kaldu raskuse keha saadeti tugijala. Pühkige reket sõltub soovitud mõju jõud. At võidelda välja jäetud torso ja jalad on pööratud vastavalt samas suunas. Ainus erinevus löök paremal on see, et see sulgeda reket nägu. Ajal span pead vaatama ainult sulgpall. Blow üle pea on eraldi liigid ja vajab erilist tehnoloogiat rakendamist. Ärge ajage seda top feed. Ajal löök eluaseme tuleb pöörata pool omakorda paremale ja veidi taha kallutatud, jalad kõverdatud. Praegu kontakti reket sulgpall sportlane saab oma käppadel ja painutada vöökoht. Beating küljest tuleks väljasirutatud üle oma pea ja edasi liikuda.

Sport sulgpall reeglid

Enne mängu algust on alati liisku, et määrata kindlaks poolte ja õiguste esimene taotlus. Debut tabas buss tuleks alt velg reket ei tõuseks üle taigna vöö. Väärib märkimist, et see sport (sulgpall) Mängureeglid võimaldab teha mõningaid vale liikumine alandaksid vastane segaduses. Vastuvõtmine sel ajal on vaja olla oma ala, ilma üle astuda rida.

Pärast esimest mängijad saavad vabalt liikuda oma saidil, kuid grid on rangelt keelatud puudutada. Konto osapoolte kuni 15 punkti, välja arvatud naised ja lapsed on tase - kuni 11 palle. Koosolek lõpeb hetkel, mil üks pool võitis kaks mängu.

punktid

Määramise eeskirjad punktid hõlmavad ka mängureeglid sulgpall. Lühidalt, see protseduur võib kirjeldada järgmiselt:

- Meeste üksikmängus ja paarismängus saavad lõpuks ajal juhtida 14:14 lubada valida minna varem mängu kuni 15 või 17 punkti. Ühe vastamata shuttle vastane saab punkte. Kokkuvõttes võib pool koosneb 2 või 3 mängud sõltuvalt kogu arve. - naiste vasteid väljavoolu tavaliselt täiendava 3 punkti lubatud ainult tulemuse saavutamiseks 10:10. Lõpus mängud käes peaks muutuma tsoonid.

- In laste võistlused on lubatud teostada esindajatest koosnev pool, 21 punkti.

Mängureeglid: Error

1. kaotamine pakkumise või punkt ilmneb siis, kui buss ei tabanud vastast vastavasse tsooni.

2. karistuslöök on sõlmitud on mängija puudutab mistahes kehaosa või laskemoona võrku.

3. esitamine korrata, kui taigna ei tabanud buss ja möödub vastase kui ta sattus tahes takistuse.

4. Põhilised mängureegleid (sulgpall) identifitseeritakse rikkumisi. Osapoolteks keelatud väljuda rida välismaa tsooni ja põldude ääred, samuti blokeerida vastase puhub eluase.

5. buss ei tohi puutuda mis tahes osa mängija keha. See ähvardab kaotus punkte.

laste sulgpall

Õpi sport võib olla väga varases eas. Sest alguses on soovitatav näidata lapse paar harjutusi uurida sats, ja siis - peale reket. 5-7 seansid võivad hakata interaktsiooni neid elemente. Spordialal nagu sulgpall, mängureeglid lastele ja täiskasvanutele, amatöörid ei erine. Professionaalses ridadesse on tähtaeg, millele järgneb osalejaid. In laste reegleid sulgpall lühidalt kirjeldatud järgmiste sätetega:

- jagunevad osalejad paari;
- väli on mitte rascherchivaetsya tsooni limiidi ala ainult külgedelt ja taga;
- mängijate vahel pingutatud võrgusilma (umbes 0,5 m pikkused);
- varustavad ja lööki on läbi suvalise vormi
- punktid loendatakse, kui vastane on vastamata shuttle oma tsooni või vasakule valdkonnas.