10 kasu lugemisel: miks sa peaksid lugema iga päev

Kui viimane kord, kui lugeda raamatut või vähemalt tõsine ajakirjaartiklis? Või oma igapäevast lugemine piirdub ainult tweets, värskendab lehed "Facebook" ja uuringu koostise kott kaerahelbed? Kui sa arvad suur hulk inimesi, kes ei ole kombeks lugemise regulaarselt, saate miss palju oma elus. Kui keegi tahtis loetleda kõik kasu lugemisel, oleks olnud teine raamat. Seetõttu me siin loetletud ainult kõige olulisemad neist.

ajustimulatsioon

Uuringud on näidanud, et iga päev aju stimuleerimine võib aeglustada või isegi täielikult vältida selliseid probleeme nagu Alzheimeri tõbi. Asjaolu, et iga päev stimulatsioon aju aktiivsus. Kuna lihased inimkehas, aju vajab regulaarset treeningut. Väljend "kasutamise või kaotada" sobib suurepäraselt sellele olukorrale. Et stimuleerida kognitiivseid funktsioone leiti olevat kasulikud mänge nagu mõistatusi või malet.

vähendada stressi

Pole tähtis, mida teil on probleeme tööl või isiklikus igapäevaelus, võite alati ajutiselt unustada neid ja lõõgastuda. Selleks avage lihtsalt hea raamat ja saada põnevil uue loo. Oskuslikult kirjutatud romaan aitab teil kanda teise riigi, aega või muid maailmu. Samal ajal, artikkel ajakirjas alati naasete Praegu saab lõõgastuda ja vabaneda pingeid ja stressi.

teadmised

Kõik, mida kunagi lugeda, see jääb oma mälu, ja sa ei tea kunagi, kui see on kasulik teile või teavet. Mida rohkem teadmisi teil on, seda lihtsam on tegeleda probleemidest, mis võivad tekkida tulevikus.

Samuti pidage meeles, et te võite leida ennast raskest olukorrast, ilma raha ja perekonna, töö kaotanud ja raha, kuid teadmised - on midagi, mis on alati sinuga.

suurendada sõnavara

See eelis on seotud eelmisega. Mida rohkem sa loed, seda rohkem uusi sõnu õppida, ja järk-järgult hakata kasutama neid igapäevases suhtlemises. Võime rääkida selgelt ja korrektselt on hea abi igal kaasaegne eriala, ja asjaolu, et saate rääkida enesekindlalt teistega, sealhulgas ametiasutustega - see on veel üks põhjus austada ise. Lisaks võime rääkida korralikult aitab teil liikuvate karjääriredelil. Lõppude lõpuks, hästi lugeda, haritud mees hea sõnavara on alati väärtuslikum kui keegi, kes ei tea, mis on kirjandus, teaduslike saavutuste ja olulisi sündmusi inimkonna ajaloos.

Lugemise protsess on väga oluline uuring võõrkeeli. See aitab teil mõista, kuidas kasutada harjumatu sõna kontekstis, ja see on väga oluline rääkida ja kirjutada ladusalt.

parandada mälu

Kui sa loed raamatut, mida tuleb meeles pidada kõik märgid, nende päritolu, ambitsioonikus, ajalugu ja muid üksikasju, samuti eristada teised vähem olulised mängijad, kes on kindlasti olemas kõigis ajalugu. Meie aju on juhtmega on üsna huvitav, ja see võib olla suhteliselt lihtne mäleta midagi, isegi väiksemad üksikasjad. Üllatuslikult iga uue mälestuseks loob uusi impulsse ja tugevdab olemasolevaid meie aju. See mitte ainult arendab lühimälu, vaid ka aitab parandada meeleolu.

Parandada analüütiline mõtlemine oskused

Lugemine hämmastav müstikaromaan olete kunagi elanud oma lahendada mõistatus, enne lugemist? Kui jah, siis võiks teha kriitiline ja analüütiline mõtlemine tööle, kuid et mitte unustada kõik üksikasjad pakkuda kombinatsioonid ja määrata "kes seda tegi".

See on võime analüüsida olukorda väga mugav, kui tegemist on kriitika plot. Kas see on mõeldud osavalt piisavalt, nii palju kui veenev tähemärki? Kui teil on kunagi arutatud raamatu teistega, on sul võimalik väljendada oma arvamust, sest siis on piisavalt praktikat, et arutada kõiki seotud aspekte lugemisel.

Parandada tähelepanu ja keskendumise

Meie kiire tempo maailma online võimalusi inimeste tähelepanu on hajutatud arvesse tuhat asja korraga. Näiteks tänapäeva inimene võib töötada üheaegselt, et see vastaks keegi, kontrollida e-posti, olge "Twitter" check nutitelefoni ja samal ajal suhelda kolleegidega. Selline käitumine ainult suurendab stressi, vähendades samal ajal tootlikkust.

Kui sa loed raamatut, siis lihtsalt keskenduda, ja ülejäänud maailma lihtsalt lakkab olemast. Proovige lugemine 15-20 minutit enne töö ja sa pead olema üllatunud, kui palju teie tase tähelepanu ja keskendumise kontoris.

Parandamine kirjutamisoskust

Ei ole saladus, et lugemine hästi kirjutatud raamatuid avaldatud on positiivne mõju oma stiili. Kirjutamise stiili teiste autorite on väga oluline teket oma stiili. Pärast näide sellest, kuidas muusikud mõjutavad üksteist ja kunstnikud kasutavad meetodeid nende kolleegid ja kirjanikud õpetatakse, kuidas kasutada sõna lugemine töötab teiste meistrid.

rahulikkus

Lisaks lõõgastumiseks, mis on alati kaasas lugemine raamat, see on täiesti võimalik, et mida sa loed, viib sisemise rahu ja vaikust. Teadlased on tõestanud, et lugemine vaimne tekstid võivad viia vererõhu langus, samas kui eneseabi raamatuid võib aidata inimestel, kes kannatavad vaimse haiguse või alaline halb tujusid.

tasuta meelelahutus

Ma olen kindel, et paljud sooviksid osta raamat, kuid see ei ole saladus, et nad võivad olla üsna kallis. Selle olukorra parandamiseks lihtne: piisavalt külastada raamatukogu. Lugematud mahud kõige kirjanikud on saadaval seal tasuta. Raamatukogu on raamatuid igasuguseid teemasid ja nii kaua, kui neid täiendatakse uute väljaanded, te ei saa kunagi väsinud lugemine materjale saadaval.