Kuidas parandada immuunsust kodus? mitmel moel

Kuidas parandada immuunsust kodus? See küsimus muutub järjest olulisemaks tekkega külma ilmaga, kui keha on tegeleda haigustekitajate.

Muidugi, võite alustada joomist erinevaid ravimeid lootuses, et suurendab organismi vastupanuvõimet. Aga sa võid proovida parandada immuunsüsteemi kodus. See on lihtne, eriti kui sa tead põhielemendid traditsioonilise meditsiini. Mida emad, kui lapsed hakkavad tatine? See on õige, keha muutub happeline, pakkuda vitamiini C. See on peamine vastus küsimusele, kuidas parandada immuunsüsteemi kodus. Saab kasutada nimetatud eesmärkidel tee ja tõmmised. Hea suurendab immuunsust tee lehtedest vaarikas koos sõstar moos. See jook - lihtsalt ait C-vitamiini ja mineraalide mikroelementide. Kuid pidage meeles, et joomine tee on parem vaheaegadega: kaks nädalat joomist, nädalas - paus. Muide, koguda lehed tee parim augusti teisel poolel, kui taim on kogunenud maksimaalselt vitamiine.

Teine jook, mis aitavad teil tugevdada oma immuunsüsteemi, - puljong puusad. Jah, maitse ei ole igaühe maitse, kuid see ei ole lihtsalt kibuvits on hapestavad ja toniseeriv mõju organismile. Osale nad ei peaks, siis on parem korraldada puruneb või vaheldumisi seda muul viisil. Näiteks, mahla või teed koos lumepall Ka on kasulik kõigile, kes soovivad, kuidas parandada immuunsust kodus. Pealegi Heisi palju maitsvam kibuvitsa. Aga see on - mitte kõik see hea. On teada, et keha tajub parim taimed, mis on iseloomulikud inimese eksisteerimiseks laiuskraadidel. Seetõttu jõhvikas, mustad sõstrad ja tõusis puusad - ideaalne lahendus meie inimesed. Need vahendid on suhteliselt odav, kuid väga tõhus.

Kuidas suurendada puutumatuse kodus muul viisil? Väga lihtne! Piisab loobuma halvad harjumused. Suitsetamine, näiteks mitte ainult suurendab vähiriski, ja aeglaselt, kuid kindlalt tapab immuunsüsteemi. Simple tagasilükkamise sigarettide aitab kehal võidelda infektsioonidega tõhusamalt.

Tõsta puutumatuse kodus olla ja abiga akupunktuuri. See on iidne tehnika, mis tuli Euroopas Tiibetis. Tiibeti mungad on teada, et kunagi kandma kübarad. Sel juhul nad praktiliselt ei saa haige ja kõik, sest teadmised nõelravi või akupunktuuri. Nii et see on veel üks vastus küsimusele, kuidas tõsta immuunsüsteemi kodus. Soovitatav on massaažipiirkondi ümber suu, templid ja laup kaks korda päevas kerge ringi. Aga see pole veel kõik. Mis akupunktuuri teadmisi, saate määrata, kui haigus on alles hakanud arenema inimkeha. Selleks, pigistada ala pöidla ja nimetissõrme vahel. Külm, isegi kergelt on valus. Siiski, kui te jätkate seda valus massaaž, siis aktiveeritakse ja see haigus on kiirem kaitsemehhanisme. Seda meetodit saab kasutada tõkestatakse igasugune nohu.

Igal juhul on kõik eespool kirjeldatud meetmed on kõige parem kasutada kombinatsioonis. Ainult siis nad annavad maksimaalse efekti.